En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında A Vitamini (Retinol / Karoten) miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Maya Özütü Sürüm	3786 µg	185 kcal	—
2	Kabartıcı Maddeler	2340 µg	325 kcal	—
3	Maya	2340 µg	325 kcal	—
4	Nori yaprağı	1900 µg	305 kcal	USDA FoodData Central / Standard Tables of Food Composition in Japan
5	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1630 µg	397 kcal	—
6	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1615 µg	402 kcal	—
7	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1555 µg	398 kcal	—
8	Quaker Tatlı Kıtır Gevrek	1555 µg	406 kcal	—
9	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1554 µg	417 kcal	—
10	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1554 µg	331 kcal	—
11	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1537 µg	397 kcal	—
12	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1436 µg	373 kcal	—
13	Gevrek Yenmeye Hazır, Quaker Tam Kalps Oat Gevrek	1427 µg	376 kcal	—
14	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır, Ralston Z…	1379 µg	390 kcal	—
15	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1353 µg	395 kcal	—
16	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1334 µg	381 kcal	—
17	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1318 µg	374 kcal	—
18	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1311 µg	373 kcal	—
19	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1305 µg	374 kcal	—
20	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1210 µg	346 kcal	—
21	Matcha Çayı Tozu (Seremoniyel)	1200 µg	324 kcal	Standard Tables of Food Composition in Japan / USDA FoodData Central
22	Gevrek	1143 µg	363 kcal	—
23	Gevrek	1140 µg	365 kcal	—
24	Formül Barı	1057 µg	403 kcal	—
25	Gevrek yenmeye hazır, Ralston Çıtır Altıgenler	966 µg	379 kcal	—
26	Formül Barı	905 µg	381 kcal	—
27	Formül Barı	905 µg	377 kcal	—
28	Gevrek	889 µg	368 kcal	—
29	Formül Barı	816 µg	386 kcal	—
30	Kabartıcı Maddeler	785 µg	105 kcal	—
31	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	741 µg	370 kcal	—
32	Kaz - Çiğ	738 µg	133 kcal	—
33	Çiğ Evcil Ördek Ciğeri	738 µg	136 kcal	—
34	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	737 µg	372 kcal	—
35	Formül Barı - Snickers Marathon Çiğnenebilir Çikolata…	727 µg	396 kcal	—
36	Formül Barı	727 µg	422 kcal	—
37	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	727 µg	354 kcal	—
38	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	726 µg	379 kcal	—
39	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	723 µg	380 kcal	—
40	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	722 µg	379 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.

En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Maya Özütü Sürüm	3786 µg	185 kcal	—
2	Kabartıcı Maddeler	2340 µg	325 kcal	—
3	Maya	2340 µg	325 kcal	—
4	Nori yaprağı	1900 µg	305 kcal	USDA FoodData Central / Standard Tables of Food Composition in Japan
5	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1630 µg	397 kcal	—
6	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1615 µg	402 kcal	—
7	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1555 µg	398 kcal	—
8	Quaker Tatlı Kıtır Gevrek	1555 µg	406 kcal	—
9	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1554 µg	417 kcal	—
10	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1554 µg	331 kcal	—
11	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1537 µg	397 kcal	—
12	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1436 µg	373 kcal	—
13	Gevrek Yenmeye Hazır, Quaker Tam Kalps Oat Gevrek	1427 µg	376 kcal	—
14	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır, Ralston Z…	1379 µg	390 kcal	—
15	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1353 µg	395 kcal	—
16	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1334 µg	381 kcal	—
17	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1318 µg	374 kcal	—
18	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1311 µg	373 kcal	—
19	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1305 µg	374 kcal	—
20	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	1210 µg	346 kcal	—
21	Matcha Çayı Tozu (Seremoniyel)	1200 µg	324 kcal	Standard Tables of Food Composition in Japan / USDA FoodData Central
22	Gevrek	1143 µg	363 kcal	—
23	Gevrek	1140 µg	365 kcal	—
24	Formül Barı	1057 µg	403 kcal	—
25	Gevrek yenmeye hazır, Ralston Çıtır Altıgenler	966 µg	379 kcal	—
26	Formül Barı	905 µg	381 kcal	—
27	Formül Barı	905 µg	377 kcal	—
28	Gevrek	889 µg	368 kcal	—
29	Formül Barı	816 µg	386 kcal	—
30	Kabartıcı Maddeler	785 µg	105 kcal	—
31	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	741 µg	370 kcal	—
32	Kaz - Çiğ	738 µg	133 kcal	—
33	Çiğ Evcil Ördek Ciğeri	738 µg	136 kcal	—
34	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	737 µg	372 kcal	—
35	Formül Barı - Snickers Marathon Çiğnenebilir Çikolata…	727 µg	396 kcal	—
36	Formül Barı	727 µg	422 kcal	—
37	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	727 µg	354 kcal	—
38	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	726 µg	379 kcal	—
39	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	723 µg	380 kcal	—
40	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	722 µg	379 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.