En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler
Tablolar, veri tabanında A Vitamini (Retinol / Karoten) miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.
Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı
| # | Besin | A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g | Enerji / 100 g | Veri kaynağı |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Hindi - Çiğ | 0.04 g | 111 kcal | — |
| 2 | Hindi - Pişirilmiş | 0.02 g | 414 kcal | — |
| 3 | Hindi - Çiğ | 0.02 g | 380 kcal | — |
| 4 | Denny's, Soğan Halkası | 0.01 g | 385 kcal | — |
| 5 | Hindi - Pişirilmiş | 0.01 g | 173 kcal | — |
| 6 | Hindi - Çiğ | 0.01 g | 161 kcal | — |
| 7 | Hindi - Çiğ | 0.01 g | 116 kcal | — |
| 8 | Hindi - Çiğ | 0.01 g | 144 kcal | — |
| 9 | Hindi - Pişirilmiş | 0.01 g | 130 kcal | — |
| 10 | Kavrulmuş Hindi But (Sadece Et) | 0.01 g | 159 kcal | — |
| 11 | Kavrulmuş Hindi Kanat (Et) | 0.01 g | 170 kcal | — |
| 12 | Kraker Atıştırmalık-Tip, Normal | 0.01 g | 510 kcal | — |
| 13 | Lahana Salatası Sosu | 0.01 g | 404 kcal | — |
| 14 | Patates | 0.01 g | 242 kcal | — |
| 15 | Patates - Dondurulmuş | 0.01 g | 219 kcal | — |
| 16 | Popeyes, Lahana Salatası | 0.01 g | 161 kcal | — |
| 17 | Salata Sosu | 0.01 g | 680 kcal | — |
| 18 | Salata Sosu | 0.01 g | 430 kcal | — |
| 19 | Salata Sosu | 0.01 g | 240 kcal | — |
| 20 | Sos, Yaban Turpu | 0.01 g | 503 kcal | — |
| 21 | Yağ | 0.01 g | 878 kcal | — |
| 22 | Yağ | 0.01 g | 884 kcal | — |
Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.