En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında A Vitamini (Retinol / Karoten) miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Alaska Sakallı Fok Yağı	0.17 g	899 kcal	—
2	Yağ	0.16 g	900 kcal	—
3	Yağ, Benekli Fok (Alaska Yerlisi)	0.16 g	894 kcal	—
4	Hindi - Çiğ	0.07 g	111 kcal	—
5	Baharat	0.06 g	274 kcal	—
6	Domuz Sosis - Pişirilmiş	0.05 g	267 kcal	—
7	Domuz Sosis - Pişirilmiş	0.05 g	325 kcal	—
8	Domuz Sosis - Tam Pişirilmiş	0.05 g	392 kcal	—
9	Domuz Sosis - Tam Pişirilmiş	0.05 g	438 kcal	—
10	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.05 g	476 kcal	—
11	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.05 g	500 kcal	—
12	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.05 g	468 kcal	—
13	Domuz Sosis, Halka Veya Köfte	0.04 g	288 kcal	—
14	Domuz, Tuzlanmış	0.04 g	393 kcal	—
15	Hindi - Pişirilmiş	0.04 g	414 kcal	—
16	Hindi - Kavrulmuş	0.04 g	451 kcal	—
17	Hindi - Pişirilmiş	0.04 g	173 kcal	—
18	Hindi - Kavrulmuş	0.04 g	459 kcal	—
19	Izgara Pişirilmiş Et ve Kümes Hayvanı Sosis	0.04 g	302 kcal	—
20	Pepperoni	0.04 g	504 kcal	—
21	Salam	0.04 g	378 kcal	—
22	Sosis - Tam Pişirilmiş	0.04 g	325 kcal	—
23	Sosis - Tam Pişirilmiş	0.04 g	337 kcal	—
24	Sosis - Pişirilmiş	0.04 g	324 kcal	—
25	Sosis - Çiğ	0.04 g	290 kcal	—
26	Az Pişmiş Tavuk Deri (Bacak‑But, Çözelti)	0.03 g	403 kcal	—
27	Balık, Beyaz Balık	0.03 g	104 kcal	—
28	Balık, Kılıç Balığı - Pişirilmiş	0.03 g	172 kcal	—
29	Balık, Kılıç Balığı - Çiğ	0.03 g	144 kcal	—
30	Domuz Jambonu - Mikrodalgada Pişirilmiş	0.03 g	368 kcal	—
31	Domuz Sosis	0.03 g	217 kcal	—
32	Haşlanmış Pişirilmiş Sosis (Et ve Kümes Hayvanı)	0.03 g	298 kcal	—
33	Hindi - Çiğ	0.03 g	380 kcal	—
34	Hindi - Çiğ	0.03 g	381 kcal	—
35	Hindi	0.03 g	207 kcal	—
36	Hindi - Pişirilmiş	0.03 g	197 kcal	—
37	Hindi - Pişirilmiş	0.03 g	183 kcal	—
38	Hindi - Pişirilmiş	0.03 g	235 kcal	—
39	Hindi - Çiğ	0.03 g	407 kcal	—
40	Hindi - Pişirilmiş	0.03 g	173 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.

En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Alaska Sakallı Fok Yağı	0.17 g	899 kcal	—
2	Yağ	0.16 g	900 kcal	—
3	Yağ, Benekli Fok (Alaska Yerlisi)	0.16 g	894 kcal	—
4	Hindi - Çiğ	0.07 g	111 kcal	—
5	Baharat	0.06 g	274 kcal	—
6	Domuz Sosis - Pişirilmiş	0.05 g	267 kcal	—
7	Domuz Sosis - Pişirilmiş	0.05 g	325 kcal	—
8	Domuz Sosis - Tam Pişirilmiş	0.05 g	392 kcal	—
9	Domuz Sosis - Tam Pişirilmiş	0.05 g	438 kcal	—
10	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.05 g	476 kcal	—
11	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.05 g	500 kcal	—
12	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.05 g	468 kcal	—
13	Domuz Sosis, Halka Veya Köfte	0.04 g	288 kcal	—
14	Domuz, Tuzlanmış	0.04 g	393 kcal	—
15	Hindi - Pişirilmiş	0.04 g	414 kcal	—
16	Hindi - Kavrulmuş	0.04 g	451 kcal	—
17	Hindi - Pişirilmiş	0.04 g	173 kcal	—
18	Hindi - Kavrulmuş	0.04 g	459 kcal	—
19	Izgara Pişirilmiş Et ve Kümes Hayvanı Sosis	0.04 g	302 kcal	—
20	Pepperoni	0.04 g	504 kcal	—
21	Salam	0.04 g	378 kcal	—
22	Sosis - Tam Pişirilmiş	0.04 g	325 kcal	—
23	Sosis - Tam Pişirilmiş	0.04 g	337 kcal	—
24	Sosis - Pişirilmiş	0.04 g	324 kcal	—
25	Sosis - Çiğ	0.04 g	290 kcal	—
26	Az Pişmiş Tavuk Deri (Bacak‑But, Çözelti)	0.03 g	403 kcal	—
27	Balık, Beyaz Balık	0.03 g	104 kcal	—
28	Balık, Kılıç Balığı - Pişirilmiş	0.03 g	172 kcal	—
29	Balık, Kılıç Balığı - Çiğ	0.03 g	144 kcal	—
30	Domuz Jambonu - Mikrodalgada Pişirilmiş	0.03 g	368 kcal	—
31	Domuz Sosis	0.03 g	217 kcal	—
32	Haşlanmış Pişirilmiş Sosis (Et ve Kümes Hayvanı)	0.03 g	298 kcal	—
33	Hindi - Çiğ	0.03 g	380 kcal	—
34	Hindi - Çiğ	0.03 g	381 kcal	—
35	Hindi	0.03 g	207 kcal	—
36	Hindi - Pişirilmiş	0.03 g	197 kcal	—
37	Hindi - Pişirilmiş	0.03 g	183 kcal	—
38	Hindi - Pişirilmiş	0.03 g	235 kcal	—
39	Hindi - Çiğ	0.03 g	407 kcal	—
40	Hindi - Pişirilmiş	0.03 g	173 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.