En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında A Vitamini (Retinol / Karoten) miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Kuruyemiş - Kurutulmuş	0.35 g	673 kcal	—
2	Alaska Sakallı Fok Yağı	0.18 g	899 kcal	—
3	Baharat	0.15 g	251 kcal	—
4	Kuzu - Pişirilmiş	0.11 g	125 kcal	—
5	Dana - Pişirilmiş	0.1 g	150 kcal	—
6	Dana - Çiğ	0.1 g	133 kcal	—
7	Yağ, Benekli Fok (Alaska Yerlisi)	0.1 g	894 kcal	—
8	Yağ	0.1 g	878 kcal	—
9	Yağ	0.1 g	884 kcal	—
10	Domuz Sosis - Tam Pişirilmiş	0.09 g	438 kcal	—
11	Tereyağı	0.09 g	731 kcal	—
12	Dana - Pişirilmiş	0.08 g	157 kcal	—
13	Domuz Sosis - Tam Pişirilmiş	0.08 g	392 kcal	—
14	Balık, Yayın Balığı - Pişirilmiş	0.07 g	144 kcal	—
15	Domuz Sosis - Pişirilmiş	0.07 g	325 kcal	—
16	Domuz, Taze - Çiğ	0.07 g	632 kcal	—
17	Domuz, Tuzlanmış	0.07 g	393 kcal	—
18	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.07 g	476 kcal	—
19	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.07 g	468 kcal	—
20	Kavrulmuş Tavuk Bacak ve But Derisi	0.07 g	462 kcal	—
21	Pepperoni	0.07 g	504 kcal	—
22	Tavuk - Pişirilmiş	0.07 g	443 kcal	—
23	Tavuk - Çiğ	0.07 g	440 kcal	—
24	Çiğ Tavuk Bacak ve But Derisi	0.07 g	386 kcal	—
25	Az Pişmiş Tavuk Deri (Bacak‑But, Çözelti)	0.06 g	403 kcal	—
26	Balık, Yayın Balığı - Çiğ	0.06 g	119 kcal	—
27	Domuz Sosis, Halka Veya Köfte	0.06 g	288 kcal	—
28	Domuz Sosis - Pişirilmiş	0.06 g	267 kcal	—
29	Domuz, Taze - Pişirilmiş	0.06 g	626 kcal	—
30	Salam	0.06 g	378 kcal	—
31	Sosis - Tam Pişirilmiş	0.06 g	325 kcal	—
32	Sosis - Tam Pişirilmiş	0.06 g	337 kcal	—
33	Sosis - Pişirilmiş	0.06 g	324 kcal	—
34	Sosis - Çiğ	0.06 g	290 kcal	—
35	Tavuk - Pişirilmiş	0.06 g	421 kcal	—
36	Cracker Barrel, Çiftlik Yetiştirme Yayın Balığı Platter	0.05 g	266 kcal	—
37	Dana - Pişirilmiş	0.05 g	179 kcal	—
38	Domuz, Taze - Pişirilmiş	0.05 g	585 kcal	—
39	Hazır Yemekler	0.05 g	338 kcal	—
40	Haşlanmış Pişirilmiş Sosis (Et ve Kümes Hayvanı)	0.05 g	298 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.

En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Kuruyemiş - Kurutulmuş	0.35 g	673 kcal	—
2	Alaska Sakallı Fok Yağı	0.18 g	899 kcal	—
3	Baharat	0.15 g	251 kcal	—
4	Kuzu - Pişirilmiş	0.11 g	125 kcal	—
5	Dana - Pişirilmiş	0.1 g	150 kcal	—
6	Dana - Çiğ	0.1 g	133 kcal	—
7	Yağ, Benekli Fok (Alaska Yerlisi)	0.1 g	894 kcal	—
8	Yağ	0.1 g	878 kcal	—
9	Yağ	0.1 g	884 kcal	—
10	Domuz Sosis - Tam Pişirilmiş	0.09 g	438 kcal	—
11	Tereyağı	0.09 g	731 kcal	—
12	Dana - Pişirilmiş	0.08 g	157 kcal	—
13	Domuz Sosis - Tam Pişirilmiş	0.08 g	392 kcal	—
14	Balık, Yayın Balığı - Pişirilmiş	0.07 g	144 kcal	—
15	Domuz Sosis - Pişirilmiş	0.07 g	325 kcal	—
16	Domuz, Taze - Çiğ	0.07 g	632 kcal	—
17	Domuz, Tuzlanmış	0.07 g	393 kcal	—
18	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.07 g	476 kcal	—
19	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.07 g	468 kcal	—
20	Kavrulmuş Tavuk Bacak ve But Derisi	0.07 g	462 kcal	—
21	Pepperoni	0.07 g	504 kcal	—
22	Tavuk - Pişirilmiş	0.07 g	443 kcal	—
23	Tavuk - Çiğ	0.07 g	440 kcal	—
24	Çiğ Tavuk Bacak ve But Derisi	0.07 g	386 kcal	—
25	Az Pişmiş Tavuk Deri (Bacak‑But, Çözelti)	0.06 g	403 kcal	—
26	Balık, Yayın Balığı - Çiğ	0.06 g	119 kcal	—
27	Domuz Sosis, Halka Veya Köfte	0.06 g	288 kcal	—
28	Domuz Sosis - Pişirilmiş	0.06 g	267 kcal	—
29	Domuz, Taze - Pişirilmiş	0.06 g	626 kcal	—
30	Salam	0.06 g	378 kcal	—
31	Sosis - Tam Pişirilmiş	0.06 g	325 kcal	—
32	Sosis - Tam Pişirilmiş	0.06 g	337 kcal	—
33	Sosis - Pişirilmiş	0.06 g	324 kcal	—
34	Sosis - Çiğ	0.06 g	290 kcal	—
35	Tavuk - Pişirilmiş	0.06 g	421 kcal	—
36	Cracker Barrel, Çiftlik Yetiştirme Yayın Balığı Platter	0.05 g	266 kcal	—
37	Dana - Pişirilmiş	0.05 g	179 kcal	—
38	Domuz, Taze - Pişirilmiş	0.05 g	585 kcal	—
39	Hazır Yemekler	0.05 g	338 kcal	—
40	Haşlanmış Pişirilmiş Sosis (Et ve Kümes Hayvanı)	0.05 g	298 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.