En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında A Vitamini (Retinol / Karoten) miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Domuz, Taze - Çiğ	0.45 g	632 kcal	—
2	Domuz, Domuz jambonu - Pişirilmiş	0.44 g	898 kcal	—
3	Margarin Benzeri	0.43 g	526 kcal	—
4	Domuz, Taze - Pişirilmiş	0.42 g	626 kcal	—
5	Kuruyemiş - Kurutulmuş	0.4 g	673 kcal	—
6	Domuz Sosis - Tam Pişirilmiş	0.3 g	438 kcal	—
7	Domuz, Taze - Pişirilmiş	0.3 g	585 kcal	—
8	Hazır Yemekler	0.3 g	338 kcal	—
9	Hazır Yemekler	0.28 g	371 kcal	—
10	Isıtılmamış Tuzlu Jambonlu Domuz (Ayrılabilir Yağ)	0.27 g	515 kcal	—
11	Domuz Sosis - Tam Pişirilmiş	0.26 g	392 kcal	—
12	Domuz, Taze - Çiğ	0.26 g	508 kcal	—
13	Domuz, Tuzlanmış - Kemiksiz	0.26 g	507 kcal	—
14	Baharat	0.25 g	508 kcal	—
15	Domuz Sosis - Pişirilmiş	0.25 g	325 kcal	—
16	Alaska Sakallı Fok Yağı	0.24 g	899 kcal	—
17	Hazır Yemekler	0.24 g	286 kcal	—
18	Hazır Yemekler	0.23 g	312 kcal	—
19	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.22 g	468 kcal	—
20	Domuz Sosis, Halka Veya Köfte	0.21 g	288 kcal	—
21	Domuz, Tuzlanmış	0.21 g	393 kcal	—
22	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.21 g	476 kcal	—
23	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.21 g	500 kcal	—
24	Sosis - Pişirilmiş	0.21 g	324 kcal	—
25	Domuz Sosis - Pişirilmiş	0.2 g	267 kcal	—
26	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.2 g	548 kcal	—
27	Yağ, Benekli Fok (Alaska Yerlisi)	0.2 g	894 kcal	—
28	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.19 g	541 kcal	—
29	Sosis - Çiğ	0.19 g	290 kcal	—
30	Domuz, Kıyma - Pişirilmiş	0.18 g	393 kcal	—
31	Sosis - Pişirilmiş	0.18 g	346 kcal	—
32	Domuz, Kıyma - Pişirilmiş	0.17 g	377 kcal	—
33	Salam	0.17 g	378 kcal	—
34	Sosis - Çiğ	0.17 g	296 kcal	—
35	Sosis - Tam Pişirilmiş	0.17 g	325 kcal	—
36	Sosis - Tam Pişirilmiş	0.17 g	337 kcal	—
37	Domuz Tütsülenmiş Halka Sosisığır	0.15 g	320 kcal	—
38	Simitli Yumurtalı Sosis Köfte ve Peynirli Hazır Yemek	0.15 g	295 kcal	—
39	Sosis - Tam Pişirilmiş	0.15 g	333 kcal	—
40	Domuz Sosis	0.14 g	217 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.

En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Domuz, Taze - Çiğ	0.45 g	632 kcal	—
2	Domuz, Domuz jambonu - Pişirilmiş	0.44 g	898 kcal	—
3	Margarin Benzeri	0.43 g	526 kcal	—
4	Domuz, Taze - Pişirilmiş	0.42 g	626 kcal	—
5	Kuruyemiş - Kurutulmuş	0.4 g	673 kcal	—
6	Domuz Sosis - Tam Pişirilmiş	0.3 g	438 kcal	—
7	Domuz, Taze - Pişirilmiş	0.3 g	585 kcal	—
8	Hazır Yemekler	0.3 g	338 kcal	—
9	Hazır Yemekler	0.28 g	371 kcal	—
10	Isıtılmamış Tuzlu Jambonlu Domuz (Ayrılabilir Yağ)	0.27 g	515 kcal	—
11	Domuz Sosis - Tam Pişirilmiş	0.26 g	392 kcal	—
12	Domuz, Taze - Çiğ	0.26 g	508 kcal	—
13	Domuz, Tuzlanmış - Kemiksiz	0.26 g	507 kcal	—
14	Baharat	0.25 g	508 kcal	—
15	Domuz Sosis - Pişirilmiş	0.25 g	325 kcal	—
16	Alaska Sakallı Fok Yağı	0.24 g	899 kcal	—
17	Hazır Yemekler	0.24 g	286 kcal	—
18	Hazır Yemekler	0.23 g	312 kcal	—
19	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.22 g	468 kcal	—
20	Domuz Sosis, Halka Veya Köfte	0.21 g	288 kcal	—
21	Domuz, Tuzlanmış	0.21 g	393 kcal	—
22	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.21 g	476 kcal	—
23	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.21 g	500 kcal	—
24	Sosis - Pişirilmiş	0.21 g	324 kcal	—
25	Domuz Sosis - Pişirilmiş	0.2 g	267 kcal	—
26	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.2 g	548 kcal	—
27	Yağ, Benekli Fok (Alaska Yerlisi)	0.2 g	894 kcal	—
28	Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş	0.19 g	541 kcal	—
29	Sosis - Çiğ	0.19 g	290 kcal	—
30	Domuz, Kıyma - Pişirilmiş	0.18 g	393 kcal	—
31	Sosis - Pişirilmiş	0.18 g	346 kcal	—
32	Domuz, Kıyma - Pişirilmiş	0.17 g	377 kcal	—
33	Salam	0.17 g	378 kcal	—
34	Sosis - Çiğ	0.17 g	296 kcal	—
35	Sosis - Tam Pişirilmiş	0.17 g	325 kcal	—
36	Sosis - Tam Pişirilmiş	0.17 g	337 kcal	—
37	Domuz Tütsülenmiş Halka Sosisığır	0.15 g	320 kcal	—
38	Simitli Yumurtalı Sosis Köfte ve Peynirli Hazır Yemek	0.15 g	295 kcal	—
39	Sosis - Tam Pişirilmiş	0.15 g	333 kcal	—
40	Domuz Sosis	0.14 g	217 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.