En Çok E Vitamini (Tokoferol) İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında E Vitamini (Tokoferol) miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen E Vitamini (Tokoferol) Miktarı

#	Besin	E Vitamini (Tokoferol) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Gac meyvesi	222800 µg	67.3 kcal	USDA FoodData Central / Scientific Literature
2	Domates Toz	46260 µg	302 kcal	—
3	Domates, Güneşte Kurutulmuş	45902 µg	258 kcal	—
4	Güneşte Kurutulmuş Domates	45902 µg	258 kcal	—
5	Kurutulmuş Domates	45900 µg	258 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
6	Domates Ürünleri - Konserve	28764 µg	82 kcal	—
7	Domates püresi	21800 µg	38 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
8	Domates Ürünleri - Konserve	21754 µg	38 kcal	—
9	Konserve Saf Domates (Tuzsuz)	21754 µg	38 kcal	—
10	Domates Ürünleri - Konserve	18942 µg	35 kcal	—
11	Domates Ürünleri - Konserve	18454 µg	41 kcal	—
12	Çorba - Domates Pilav - Konserve	17183 µg	93 kcal	—
13	Spagetti Sosu	13895 µg	24 kcal	—
14	Domates Sos - Konserve	13895 µg	24 kcal	—
15	Domates Ürünleri - Konserve	13895 µg	24 kcal	—
16	Çorba - Sebze - Konserve	13848 µg	65 kcal	—
17	Domates biber Sos	12819 µg	92 kcal	—
18	Sos	12819 µg	92 kcal	—
19	Sos	12717 µg	50 kcal	—
20	Spagetti Sos	12700 µg	51 kcal	—
21	Sos	12665 µg	51 kcal	—
22	Spagetti Sos, Azaltılmış Sodyum	12665 µg	51 kcal	—
23	Biftek Sos	12564 µg	95 kcal	—
24	Sos	12564 µg	95 kcal	—
25	Domates ketçabı	12064 µg	101 kcal	USDA FoodData Central
26	Ketçap	12062 µg	101 kcal	—
27	Ketçap	12062 µg	109 kcal	—
28	Ketçap, Azaltılmış Sodyum	12062 µg	101 kcal	—
29	Ketçap, Düşük Sodyum	12062 µg	101 kcal	—
30	Curry Sos	11116 µg	95 kcal	—
31	Konserve Domates Çorbası, Koyulaştırılmış	10920 µg	66 kcal	—
32	Konserve Domates Çorbası - Konserve Domates Çorbası	10920 µg	65 kcal	—
33	Spagetti Sos Deniz Ürünlü	10319 µg	64 kcal	—
34	Spagetti Sos Etli	10319 µg	90 kcal	—
35	Spagetti Sos Kümes Hayvanlı	10319 µg	75 kcal	—
36	Spagetti Sos Eklenmiş Sebzeler	9712 µg	46 kcal	—
37	Domatesebze Meyve Suyu	9660 µg	22 kcal	—
38	Domatesebze Meyve Suyu, Düşük Sodyum	9660 µg	22 kcal	—
39	Domates Meyve Suyu, 100%	9037 µg	23 kcal	—
40	Domates Meyve Suyu	9037 µg	23 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.

En Çok E Vitamini (Tokoferol) İçeren Besinler

Ölçülen E Vitamini (Tokoferol) Miktarı

#	Besin	E Vitamini (Tokoferol) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Gac meyvesi	222800 µg	67.3 kcal	USDA FoodData Central / Scientific Literature
2	Domates Toz	46260 µg	302 kcal	—
3	Domates, Güneşte Kurutulmuş	45902 µg	258 kcal	—
4	Güneşte Kurutulmuş Domates	45902 µg	258 kcal	—
5	Kurutulmuş Domates	45900 µg	258 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
6	Domates Ürünleri - Konserve	28764 µg	82 kcal	—
7	Domates püresi	21800 µg	38 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
8	Domates Ürünleri - Konserve	21754 µg	38 kcal	—
9	Konserve Saf Domates (Tuzsuz)	21754 µg	38 kcal	—
10	Domates Ürünleri - Konserve	18942 µg	35 kcal	—
11	Domates Ürünleri - Konserve	18454 µg	41 kcal	—
12	Çorba - Domates Pilav - Konserve	17183 µg	93 kcal	—
13	Spagetti Sosu	13895 µg	24 kcal	—
14	Domates Sos - Konserve	13895 µg	24 kcal	—
15	Domates Ürünleri - Konserve	13895 µg	24 kcal	—
16	Çorba - Sebze - Konserve	13848 µg	65 kcal	—
17	Domates biber Sos	12819 µg	92 kcal	—
18	Sos	12819 µg	92 kcal	—
19	Sos	12717 µg	50 kcal	—
20	Spagetti Sos	12700 µg	51 kcal	—
21	Sos	12665 µg	51 kcal	—
22	Spagetti Sos, Azaltılmış Sodyum	12665 µg	51 kcal	—
23	Biftek Sos	12564 µg	95 kcal	—
24	Sos	12564 µg	95 kcal	—
25	Domates ketçabı	12064 µg	101 kcal	USDA FoodData Central
26	Ketçap	12062 µg	101 kcal	—
27	Ketçap	12062 µg	109 kcal	—
28	Ketçap, Azaltılmış Sodyum	12062 µg	101 kcal	—
29	Ketçap, Düşük Sodyum	12062 µg	101 kcal	—
30	Curry Sos	11116 µg	95 kcal	—
31	Konserve Domates Çorbası, Koyulaştırılmış	10920 µg	66 kcal	—
32	Konserve Domates Çorbası - Konserve Domates Çorbası	10920 µg	65 kcal	—
33	Spagetti Sos Deniz Ürünlü	10319 µg	64 kcal	—
34	Spagetti Sos Etli	10319 µg	90 kcal	—
35	Spagetti Sos Kümes Hayvanlı	10319 µg	75 kcal	—
36	Spagetti Sos Eklenmiş Sebzeler	9712 µg	46 kcal	—
37	Domatesebze Meyve Suyu	9660 µg	22 kcal	—
38	Domatesebze Meyve Suyu, Düşük Sodyum	9660 µg	22 kcal	—
39	Domates Meyve Suyu, 100%	9037 µg	23 kcal	—
40	Domates Meyve Suyu	9037 µg	23 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.