En Çok B6 Vitamini (Piridoksin) İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında B6 Vitamini (Piridoksin) miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen B6 Vitamini (Piridoksin) Miktarı

#	Besin	B6 Vitamini (Piridoksin) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Besin Mayası (Nutritional Yeast)	60 mg	373 kcal	USDA
2	İçecekler	8 mg	227 kcal	—
3	İçecekler	8 mg	217 kcal	—
4	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır, Ralston Z…	6.8 mg	390 kcal	—
5	Kurabiye Bebek Maması	5.9 mg	433 kcal	—
6	Formül Barı	4.53 mg	381 kcal	—
7	Formül Barı	4.53 mg	386 kcal	—
8	Formül Barı	4.53 mg	377 kcal	—
9	Gevrek	4.27 mg	373 kcal	—
10	Biber, Pasilla - Kurutulmuş	4.23 mg	345 kcal	—
11	Pilav Kepek, Ham	4.07 mg	316 kcal	—
12	Pirinç kepeği	4.07 mg	316 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
13	Margarin Benzeri	3.75 mg	533 kcal	—
14	Margarin Benzeri	3.75 mg	533 kcal	—
15	Margarin Benzeri - Tuzsuz	3.75 mg	533 kcal	—
16	Margarin Benzeri - Tuzsuz	3.75 mg	542 kcal	—
17	Margarin, Tub	3.75 mg	533 kcal	—
18	Tereyağı Yerine Geçen, Sıvı	3.75 mg	533 kcal	—
19	Formül Barı - Snickers Marathon Çiğnenebilir Çikolata…	3.64 mg	396 kcal	—
20	Formül Barı	3.64 mg	422 kcal	—
21	Biber, Ancho - Kurutulmuş	3.54 mg	281 kcal	—
22	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	3.23 mg	385 kcal	—
23	Bebek Kurabiyesi	3.03 mg	420 kcal	—
24	Margarin	2.81 mg	579 kcal	—
25	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	2.74 mg	404 kcal	—
26	Adaçayı (Kuru)	2.69 mg	315 kcal	USDA FoodData Central
27	Baharat	2.69 mg	315 kcal	—
28	Malt-O-Meal Ballı ve Bademli Yulaf Gevreği	2.69 mg	379 kcal	—
29	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	2.64 mg	401 kcal	—
30	Nane (Kuru Nane)	2.58 mg	285 kcal	USDA FoodData Central
31	Nane, Kurutulmuş	2.58 mg	285 kcal	—
32	Fıstık Ezmesi	2.52 mg	593 kcal	—
33	Besin Tozu Karışımı, Yüksek Protein	2.5 mg	392 kcal	—
34	Besin Tozu Karışımı, Yüksek Protein (Herbalife)	2.5 mg	392 kcal	—
35	Formül Barı	2.5 mg	415 kcal	—
36	Snickers Marathon Protein Bar	2.5 mg	415 kcal	—
37	İçecekler	2.5 mg	392 kcal	—
38	Baharat	2.45 mg	318 kcal	—
39	Baharat - Kurutulmuş	2.41 mg	295 kcal	—
40	Baobab Toz	2.41 mg	250 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.

En Çok B6 Vitamini (Piridoksin) İçeren Besinler

Ölçülen B6 Vitamini (Piridoksin) Miktarı

#	Besin	B6 Vitamini (Piridoksin) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Besin Mayası (Nutritional Yeast)	60 mg	373 kcal	USDA
2	İçecekler	8 mg	227 kcal	—
3	İçecekler	8 mg	217 kcal	—
4	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır, Ralston Z…	6.8 mg	390 kcal	—
5	Kurabiye Bebek Maması	5.9 mg	433 kcal	—
6	Formül Barı	4.53 mg	381 kcal	—
7	Formül Barı	4.53 mg	386 kcal	—
8	Formül Barı	4.53 mg	377 kcal	—
9	Gevrek	4.27 mg	373 kcal	—
10	Biber, Pasilla - Kurutulmuş	4.23 mg	345 kcal	—
11	Pilav Kepek, Ham	4.07 mg	316 kcal	—
12	Pirinç kepeği	4.07 mg	316 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
13	Margarin Benzeri	3.75 mg	533 kcal	—
14	Margarin Benzeri	3.75 mg	533 kcal	—
15	Margarin Benzeri - Tuzsuz	3.75 mg	533 kcal	—
16	Margarin Benzeri - Tuzsuz	3.75 mg	542 kcal	—
17	Margarin, Tub	3.75 mg	533 kcal	—
18	Tereyağı Yerine Geçen, Sıvı	3.75 mg	533 kcal	—
19	Formül Barı - Snickers Marathon Çiğnenebilir Çikolata…	3.64 mg	396 kcal	—
20	Formül Barı	3.64 mg	422 kcal	—
21	Biber, Ancho - Kurutulmuş	3.54 mg	281 kcal	—
22	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	3.23 mg	385 kcal	—
23	Bebek Kurabiyesi	3.03 mg	420 kcal	—
24	Margarin	2.81 mg	579 kcal	—
25	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	2.74 mg	404 kcal	—
26	Adaçayı (Kuru)	2.69 mg	315 kcal	USDA FoodData Central
27	Baharat	2.69 mg	315 kcal	—
28	Malt-O-Meal Ballı ve Bademli Yulaf Gevreği	2.69 mg	379 kcal	—
29	Gevrek yenmeye hazır - Gevrek yenmeye hazır	2.64 mg	401 kcal	—
30	Nane (Kuru Nane)	2.58 mg	285 kcal	USDA FoodData Central
31	Nane, Kurutulmuş	2.58 mg	285 kcal	—
32	Fıstık Ezmesi	2.52 mg	593 kcal	—
33	Besin Tozu Karışımı, Yüksek Protein	2.5 mg	392 kcal	—
34	Besin Tozu Karışımı, Yüksek Protein (Herbalife)	2.5 mg	392 kcal	—
35	Formül Barı	2.5 mg	415 kcal	—
36	Snickers Marathon Protein Bar	2.5 mg	415 kcal	—
37	İçecekler	2.5 mg	392 kcal	—
38	Baharat	2.45 mg	318 kcal	—
39	Baharat - Kurutulmuş	2.41 mg	295 kcal	—
40	Baobab Toz	2.41 mg	250 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.