En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında A Vitamini (Retinol / Karoten) miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Bebek Maması	5.7 mg	399 kcal	—
2	Baharat, Paprika	3.95 mg	282 kcal	—
3	Glutensiz Kurabiye, Limon Gofret	3.28 mg	515 kcal	—
4	Glutino	3.28 mg	515 kcal	—
5	Baharat, Biber Toz	3.1 mg	282 kcal	—
6	Atıştırmalık, Bezelye - Kavrulmuş	2.84 mg	432 kcal	—
7	Margarin Benzeri Sürüm	2.66 mg	605 kcal	—
8	Patlamış Mısır	2.54 mg	535 kcal	—
9	Japon turpu	2.27 mg	292 kcal	—
10	Yulaf Kepeği, Çiğ	2.21 mg	246 kcal	—
11	Yağ, Hindistan Cevizi	2.17 mg	892 kcal	—
12	Çorba - Ramen Erişte	1.98 mg	441 kcal	—
13	Çorba - Ramen Erişte	1.93 mg	440 kcal	—
14	Tavuk Aromalı Kuru Ramen Erişte Çorbası	1.91 mg	439 kcal	—
15	Kurabiye	1.9 mg	464 kcal	—
16	Kurabiye	1.6 mg	444 kcal	—
17	Wocas - Kurutulmuş Tohum	1.59 mg	361 kcal	—
18	Margarin Benzeri Sürüm	1.57 mg	337 kcal	—
19	Yağ, Mısır	1.49 mg	—	—
20	Gluten-Free Mısır Nişastalı ve Patates Unlu Çubuk Krak…	1.47 mg	389 kcal	—
21	Kuruyemiş - Çiğ	1.46 mg	354 kcal	—
22	Margarin Benzeri Sürüm	1.46 mg	583 kcal	—
23	Bebek Maması	1.43 mg	394 kcal	—
24	Margarin	1.42 mg	606 kcal	—
25	Gevrek	1.31 mg	368 kcal	—
26	Gevrek	1.3 mg	386 kcal	—
27	Sos	1.26 mg	132 kcal	—
28	Donat	1.23 mg	434 kcal	—
29	Şekerleme, Hindistan Cevizi Bar	1.2 mg	481 kcal	—
30	Yumurta Rulo	1.12 mg	227 kcal	—
31	Ekmek - Dondurulmuş, Tam Buğday	1.08 mg	326 kcal	—
32	Formül Barı	1.04 mg	363 kcal	—
33	Gevrek	1.03 mg	362 kcal	—
34	Kremali Dolgulu Normal Çikolatalı Sandviç Kurabiye	0.94 mg	464 kcal	—
35	Atıştırmalık, Mısır Bazlı	0.9 mg	539 kcal	—
36	Kurabiye	0.9 mg	473 kcal	—
37	Yağ	0.87 mg	884 kcal	—
38	Baharat	0.85 mg	251 kcal	—
39	Gevrek	0.85 mg	369 kcal	—
40	Gevrek	0.85 mg	369 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.

En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Bebek Maması	5.7 mg	399 kcal	—
2	Baharat, Paprika	3.95 mg	282 kcal	—
3	Glutensiz Kurabiye, Limon Gofret	3.28 mg	515 kcal	—
4	Glutino	3.28 mg	515 kcal	—
5	Baharat, Biber Toz	3.1 mg	282 kcal	—
6	Atıştırmalık, Bezelye - Kavrulmuş	2.84 mg	432 kcal	—
7	Margarin Benzeri Sürüm	2.66 mg	605 kcal	—
8	Patlamış Mısır	2.54 mg	535 kcal	—
9	Japon turpu	2.27 mg	292 kcal	—
10	Yulaf Kepeği, Çiğ	2.21 mg	246 kcal	—
11	Yağ, Hindistan Cevizi	2.17 mg	892 kcal	—
12	Çorba - Ramen Erişte	1.98 mg	441 kcal	—
13	Çorba - Ramen Erişte	1.93 mg	440 kcal	—
14	Tavuk Aromalı Kuru Ramen Erişte Çorbası	1.91 mg	439 kcal	—
15	Kurabiye	1.9 mg	464 kcal	—
16	Kurabiye	1.6 mg	444 kcal	—
17	Wocas - Kurutulmuş Tohum	1.59 mg	361 kcal	—
18	Margarin Benzeri Sürüm	1.57 mg	337 kcal	—
19	Yağ, Mısır	1.49 mg	—	—
20	Gluten-Free Mısır Nişastalı ve Patates Unlu Çubuk Krak…	1.47 mg	389 kcal	—
21	Kuruyemiş - Çiğ	1.46 mg	354 kcal	—
22	Margarin Benzeri Sürüm	1.46 mg	583 kcal	—
23	Bebek Maması	1.43 mg	394 kcal	—
24	Margarin	1.42 mg	606 kcal	—
25	Gevrek	1.31 mg	368 kcal	—
26	Gevrek	1.3 mg	386 kcal	—
27	Sos	1.26 mg	132 kcal	—
28	Donat	1.23 mg	434 kcal	—
29	Şekerleme, Hindistan Cevizi Bar	1.2 mg	481 kcal	—
30	Yumurta Rulo	1.12 mg	227 kcal	—
31	Ekmek - Dondurulmuş, Tam Buğday	1.08 mg	326 kcal	—
32	Formül Barı	1.04 mg	363 kcal	—
33	Gevrek	1.03 mg	362 kcal	—
34	Kremali Dolgulu Normal Çikolatalı Sandviç Kurabiye	0.94 mg	464 kcal	—
35	Atıştırmalık, Mısır Bazlı	0.9 mg	539 kcal	—
36	Kurabiye	0.9 mg	473 kcal	—
37	Yağ	0.87 mg	884 kcal	—
38	Baharat	0.85 mg	251 kcal	—
39	Gevrek	0.85 mg	369 kcal	—
40	Gevrek	0.85 mg	369 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.