Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerKalori hesaplamaBesin değeri
Araçlar
Besin Değeri Hesaplama
Kalori Hesaplama
VKİ Hesaplama
Bazal Metabolizma
Protein İhtiyacı
Yakılan Kalori
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Kalori Açığı
Bel-Kalça Oranı
Ekmek Birimi
Demir İhtiyacı
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriBesin değeri hesaplamaKalori hesaplamaVKİ hesaplamaBazal metabolizma hesaplama

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. Besinler
  3. Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet

Besin değerleri

Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet

Diğer diyet içecekler

4 kcal

100 g başına enerji

64 / 100

Besin kalite puanı

ÖzetBesin tablosuPorsiyon hesaplaKarşılaştır

Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet kaç kalori?

100 gram Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet için kayıtlı enerji değeri 4 kcal. Protein: 0.0 g, karbonhidrat: 1.1 g, yağ: 0.0 g. Bu miktar, 2.000 kcal referans alındığında günlük enerjinin yaklaşık %0'ine karşılık gelir.

Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet Porsiyon ve Kalori Cetveli100 g = 4 kcal
Porsiyon / ÖlçüKalori (kcal)ProteinKarbYağ
50 g2 kcal0.0 g0.6 g0.0 g

Benzer Besin Değerleri (5)

  • Diyet Sulandırılmış Meyve Aromalı Toz İçecek

    2 kcal · Diğer diyet içecekler

    Detay sayfasına git

  • Meyve Aromalı İçecek, Diyet

    4 kcal · Diğer diyet içecekler

    Detay sayfasına git

  • Meyve Aromalı İçecek

    2 kcal · Diğer diyet içecekler

    Detay sayfasına git

  • Meyve Aromalı İçecek

    2 kcal · Diğer diyet içecekler

    Detay sayfasına git

  • Slush Dondurulmuş İçecek, Şeker Eklenmemiş

Bilimsel Analiz Araçları

Beslenmenizi verilerle optimize edin, sağlığınızı bilimsel algoritmalarla takip edin.

Tümünü Gör

Besin Değeri Hesaplama

Kalori Hesaplama

VKİ Hesaplama

Bazal Metabolizma

Protein İhtiyacı

Yakılan Kalori

Makro Hesaplama

Günlük Referans

Kafein & Uyku

Besin Etkileşimi

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Deneyimlerinizi paylaşın veya sorularınızı sorun.

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

100 g (referans)
4 kcal
0.0 g
1.1 g
0.0 g
200 g8 kcal0.0 g2.2 g0.0 g

Tablonun diğer sütunları için yana kaydırın →

Hesaplama: 100 g değeri × tüketilen gram / 100. Çiğ ve pişmiş ağırlıkları birbirinin yerine kullanmayın; tarif ve eklenen yağ miktarı sonucu değiştirebilir.

Protein Oranı

0.0 g

100 g için

Lif Miktarı

0.0 g

100 g için

Enerji Yoğunluğu

4 kcal

100 g için

Besin Puanı

64/100

GOOD
Veri kaynağı: USDA (12/2025) · Veri ve hesaplama yöntemi

Kayıt güncellemesi: 2026-04-21

Değerler 100 g kaydına dayanır; porsiyonlar gram ağırlığıyla orantılı hesaplanır. Çiğ, pişmiş ve farklı ürün kayıtları birbirinin yerine kullanılmamalıdır.

Besin kalite puanı mevcut öğeleri 100 g bazında karşılaştıran bir modeldir; kişisel sağlık veya tedavi puanı değildir. Porsiyon, sodyum, alerjenler ve eksik veriler ayrıca değerlendirilmelidir. Düşük kalorili olmak tek başına sağlıklı olmak anlamına gelmez.

Makro besinler

Protein0.0 g
Yağ0.0 g
Karbonhidrat1.1 g

Kayıtlı besin öğeleri

65

sayısal kayıt

Benzer kayıtlarla kıyas

Örneklemden %5 düşük

5 benzer kaydın enerji ortalaması: 4 kcal / 100 g.

Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet Makro Besin Analizi

Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet Kalori Karşılaştırması

Makro Besin Miktarları (g)

Öne Çıkan Besin Öğeleri

Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet Detaylı Besin Değerleri Tablosu

Besin öğesi
Miktar (100 g için)
Beta Karoten
1253 µg
Likopen
144 µg
A Vitamini (RAE)
105 µg
Su
98.78 g
C Vitamini (askorbik asit)
25.1 mg
Potasyum
24 mg
Sodyum
14 mg
Kalsiyum
8 mg
Enerji
4 kj
Alfa Karoten
3 µg
Lutein + zeaksantin
2 µg
E Vitamini (alfa-tokoferol)
1.13 mg
E Vitamini (eklenmiş)
1.12 mg
Karbonhidrat (farkla)
1.1 g
Fosfor
1 mg
Magnezyum
1 mg
Toplam Şeker
0.63 g
Demir
0.3 mg
Toplam Kolin
0.2 mg
K Vitamini (filokinon)
0.1 µg
Bakir
0.01 mg
Niasin
0.01 mg
Çinko
0.01 mg
B1 Vitamini (Tiamin)
0 mg
B12 Vitamini
0 µg
B12 Vitamini (eklenmiş)
0 µg
B2 Vitamini (Riboflavin)
0 mg
B6 Vitamini
0 mg
Besin folati
0 µg
Beta kriptoksantin
0 µg
D Vitamini
0 µg
DHA (22:6 n-3)
0 g
DPA (22:5 n-3)
0 g
Diyet lifi
0 g
EPA (20:5 n-3)
0 g
Etil alkol
0 g
Folat DFE
0 µg
Folik asit
0 µg
Kafein
0 mg
Kolesterol
0 mg
MUFA 16:1
0 g
MUFA 18:1 (oleik asit)
0 g
MUFA 20:1
0 g
MUFA 22:1
0 g
PUFA 18:2 (linoleik asit)
0 g
PUFA 18:3
0 g
PUFA 18:4
0 g
PUFA 20:4 (arasidonik asit)
0 g
Protein
0 g
Retinol
0 µg
SFA 10:0
0 g
SFA 12:0
0 g
SFA 14:0
0 g
SFA 16:0 (palmitik asit)
0 g
SFA 18:0 (stearik asit)
0 g
SFA 4:0 (butirik asit)
0 g
SFA 6:0
0 g
SFA 8:0
0 g
Selenyum
0 µg
Teobromin
0 mg
Toplam Folat
0 µg
Toplam doymus yağ asitleri
0 g
Toplam tekli doymamis yağ asitleri
0 g
Toplam yağ
0 g
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri
0 g
Kalori hesaplama

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın

Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet gibi besinleri günlük hedefinize yerleştirin.

Besin değeri hesaplama

Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet öğününe ekle

100 g ile başlayın; gramı değiştirip toplam kalori ve makroyu görün.

Canlı Porsiyon & Kalori Hesaplayıcı

Anlık Hesaplama

Miktarı değiştirerek kalori ve besin değerlerinin anında güncellenmesini izleyin:

g
Kendi ev ölçünüzle hesaplayın

Bir dilim, kaşık veya kepçenin gramı besine göre değişir. Bir ölçüyü tartın, ağırlığını ve kaç ölçü tükettiğinizi girin.

Çiğ ve pişmiş kayıtlar farklıdır. Tükettiğiniz besinin hazırlanma şekline uygun kaydı kullanın. Eksik değerler — ile gösterilir.

Toplam Enerji4kcal (%0 Günlük)
Protein0.0g%0 Günlük Değer
Karbonhidrat1.1g%0 Günlük Değer
Toplam Yağ0.0g%0 Günlük Değer

Besin Değerleri

Seçilen Porsiyon: 100 gram (Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet)

Porsiyon Başına Kalori4
kcal
% Günlük Değer*
Toplam Yağ 0.0g%0
Toplam Karbonhidrat 1.1g%0
Diyet Lifi 0.0g%0
Toplam Şeker 0.6g—
Protein 0.0g%0
Sodyum 14mg%1

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik standart bir yetişkin diyeti baz alınarak hesaplanmıştır.

WhatsApp

Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet Sağlık Analiz Raporu

Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet: 100 g kayıt özeti

Kayıtlı enerji değeri 4 kcal. Protein 0 g, yağ 0 g, karbonhidrat 1.1 g. Bu değerler 100 g içindir; gerçek porsiyon miktarı değiştikçe alınan miktar da değişir.

65 besin öğesi için sayısal kayıt bulunuyor. “—” işareti ölçümün bulunmadığını gösterir; sıfır anlamına gelmez. Ürün ve hazırlama biçimi farklı kayıtlar oluşturabilir.

Besin kalite puanı 64/100. Bu, sitedeki besin öğesi modelinin çıktısıdır; kişisel sağlık durumu, tedavi ya da bir besinin herkes için uygunluğu hakkında karar vermez.

Veri kaynağı: USDA (12/2025)

Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet: tüketim ve yorumlama sınırları

Enerji ve porsiyon

100 g Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet için kayıtlı enerji: 4 kcal. Düşük kalori, sınırsız veya herkes için güvenli tüketim anlamına gelmez. Tüketim miktarı ve yiyeceğin kullanım amacı ayrıca değerlendirilir.

Tokluk ve kan şekeri

Protein, lif veya toplam karbonhidrat verisi tek başına tokluk süresini veya kişisel kan şekeri yanıtını belirlemez. Bu kayıtta ölçülmüş bir tokluk indeksi ya da kişisel glisemik yanıt sunulmuyor.

Tüketim zamanı

Bu sayfadaki besin değerleri veya kalite puanından herkes için ideal tüketim saati çıkarılamaz. Öğün düzeni, hazırlanma biçimi, porsiyon ve kişisel ihtiyaçlar birlikte değerlendirilir.

Sodyum, alerjenler ve veri sınırları

Kayıtlı sodyum: 14.0 mg / 100 g. Tuz gibi düşük kalorili ürünlerde sodyum ve porsiyon önemlidir. Eksik veri güvenlik garantisi değildir; ürün içeriğini, alerjenleri ve sağlık durumunuzu ayrıca değerlendirin.

Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet Karşılaştırmaları

100 g başına kayıtlı değerleri yan yana inceleyin.

Başka besin seç
Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, DiyetDiyet Sulandırılmış Meyve Aromalı Toz İçe…
4 kcal / 2 kcalKarşılaştır →
Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, DiyetMeyve Aromalı İçecek, Diyet
4 kcal / 4 kcalKarşılaştır →
Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, DiyetMeyve Aromalı İçecek
4 kcal / 2 kcalKarşılaştır →
Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, DiyetMeyve Aromalı İçecek
4 kcal / 2 kcalKarşılaştır →
Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, DiyetSlush Dondurulmuş İçecek, Şeker Eklenmemiş
4 kcal / 11 kcalKarşılaştır →

Sık Sorulan Sorular

Sebze Ve Meyve Suyu İçecek, Yüksek C Vitamini Ile, Diyet hakkında merak edilen teknik ve bilimsel detaylar.

100 g için kayıtlı enerji değeri: 4 kcal. Porsiyon kalorisi, tüketilen gram / 100 ile çarpılarak hesaplanır. Eksik enerji verisi sıfır kalori anlamına gelmez.

100 g için protein: 0.0 g, yağ: 0.0 g, karbonhidrat: 1.1 g. Çiğ, pişmiş ve farklı ürün kayıtları aynı değildir.

Bu kayıt için puan 64.0/100. Puan, mevcut besin öğelerini 100 g bazında değerlendiren model çıktısıdır; klinik sağlık veya kişiye uygunluk sonucu değildir. Eksik veriler sonucu sınırlayabilir.

Tek başına hayır. Tuz gibi düşük kalorili ürünlerde sodyum, porsiyon ve kullanım amacı ayrıca değerlendirilmelidir. Alerjenler, sağlık durumu ve beslenmenin bütünü puandan bağımsızdır.

Bu sayfadaki kalori, protein veya puan verilerinden tek başına zayıflama, tedavi ya da kesin tokluk etkisi çıkarılamaz. Kişisel değerlendirmede toplam beslenme düzeni, porsiyon ve sağlık durumu dikkate alınır.

Analiz Araçları

Besin Değeri Hesaplama
Kalori Hesaplama
VKİ Hesaplama
Protein İhtiyacı
Makro Hesaplama
Yakılan Kalori
Bazal Metabolizma
Portalı Aç

Hızlı Kıyaslanabilir

Diyet Sulandırılmış Meyve Aro…
Meyve Aromalı İçecek, Diyet
Meyve Aromalı İçecek
Meyve Aromalı İçecek
Slush Dondurulmuş İçecek - Sl…

İlgili Kategoriler

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütü

Kayıt ve kaynak

Bu kaydın bildirilen kaynağı: USDA (12/2025)

Veri kaynaklarını incele

11 kcal · Diğer diyet içecekler

Detay sayfasına git

Armut
Aromalı az yağlı süt
Aromalı düşük yağlı süt
Aromalı tam yağlı süt
Aromalı veya gazlı su
Aromalı yağsız süt