Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. Besinler
  3. Ksilitol
Ksilitol

Besin değerleri

Ksilitol

Xylitol

Tatlandırıcılar ve Soslar

240 kcal

100 g başına enerji

— / 100

Besin kalite puanı

ÖzetBesin tablosuPorsiyon hesaplaKarşılaştır

Ksilitol kaç kalori?

100 gram Ksilitol için kayıtlı enerji değeri 240 kcal. Protein: 0.0 g, karbonhidrat: 99.8 g, yağ: 0.0 g. Bu miktar, 2.000 kcal referans alındığında günlük enerjinin yaklaşık %12'ine karşılık gelir.

Ksilitol Porsiyon ve Kalori Cetveli100 g = 240 kcal
Porsiyon / ÖlçüKalori (kcal)ProteinKarbYağ
50 g120 kcal0.0 g49.9 g0.0 g
100 g (referans)

Benzer Besin Değerleri (20)

  • Acı sos

    22 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Agave nektarı

    310 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Agave Şurubu (Mavi Agave)

    310 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Ahududu reçeli

    263 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Ajvar

    98 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

Bilimsel Analiz Araçları

Beslenmenizi verilerle optimize edin, sağlığınızı bilimsel algoritmalarla takip edin.

Tümünü Gör

Kalori İhtiyacı

Makro Dağılımı

Günlük Referans

Kafein & Uyku

Besin Etkileşimi

FODMAP Rehberi

Anti-Enflamatuar

E-Kodu Analizi

Sporcu Beslenmesi

Bütçe Dostu Protein

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Deneyimlerinizi paylaşın veya sorularınızı sorun.

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

240 kcal
0.0 g
99.8 g
0.0 g
200 g480 kcal0.0 g199.6 g0.0 g

Tablonun diğer sütunları için yana kaydırın →

Hesaplama: 100 g değeri × tüketilen gram / 100. Çiğ ve pişmiş ağırlıkları birbirinin yerine kullanmayın; tarif ve eklenen yağ miktarı sonucu değiştirebilir.

Protein Oranı

0.0 g

100 g için

Lif Miktarı

0.0 g

100 g için

Enerji Yoğunluğu

240 kcal

100 g için

Besin Puanı

—

Yetersiz ölçüm
Veri kaynağı: USDA FoodData Central / EFSA Scientific Opinion on Polyols · Veri ve hesaplama yöntemi

Kayıt güncellemesi: 2026-09-23

Değerler 100 g kaydına dayanır; porsiyonlar gram ağırlığıyla orantılı hesaplanır. Çiğ, pişmiş ve farklı ürün kayıtları birbirinin yerine kullanılmamalıdır.

Makro besinler

Protein0.0 g
Yağ0.0 g
Karbonhidrat99.8 g

Kayıtlı besin öğeleri

22

sayısal kayıt

Benzer kayıtlarla kıyas

Örneklemden %31 yüksek

20 benzer kaydın enerji ortalaması: 184 kcal / 100 g.

Ksilitol Makro Besin Analizi

Ksilitol Kalori Karşılaştırması

Makro Besin Miktarları (g)

Öne Çıkan Besin Öğeleri

Ksilitol Detaylı Besin Değerleri Tablosu

Besin öğesi
Miktar (100 g için)
Karbonhidrat (farkla)
99.8 g
Sodyum
1 mg
Su
0.18 g
Kül
0.02 g
B1 Vitamini (Tiamin)
0 mg
B2 Vitamini (Riboflavin)
0 mg
B6 Vitamini
0 mg
Bakir
0 mg
C Vitamini (askorbik asit)
0 mg
Demir
0 mg
Diyet lifi
0 g
Fosfor
0 mg
Kalsiyum
0 mg
Kolesterol
0 mg
Magnezyum
0 mg
Niasin
0 mg
Potasyum
0 mg
Protein
0 g
Toplam Folat
0 µg
Toplam yağ
0 g
Toplam Şeker
0 g
Çinko
0 mg

Canlı Porsiyon & Kalori Hesaplayıcı

Anlık Hesaplama

Miktarı değiştirerek kalori ve besin değerlerinin anında güncellenmesini izleyin:

g
Kendi ev ölçünüzle hesaplayın

Bir dilim, kaşık veya kepçenin gramı besine göre değişir. Bir ölçüyü tartın, ağırlığını ve kaç ölçü tükettiğinizi girin.

Çiğ ve pişmiş kayıtlar farklıdır. Tükettiğiniz besinin hazırlanma şekline uygun kaydı kullanın. Eksik değerler — ile gösterilir.

Toplam Enerji240kcal (%12 Günlük)
Protein0.0g%0 Günlük Değer
Karbonhidrat99.8g%36 Günlük Değer
Toplam Yağ0.0g%0 Günlük Değer

Besin Değerleri

Seçilen Porsiyon: 100 gram (Ksilitol)

Porsiyon Başına Kalori240
kcal
% Günlük Değer*
Toplam Yağ 0.0g%0
Toplam Karbonhidrat 99.8g%36
Diyet Lifi 0.0g%0
Toplam Şeker 0.0g—
Protein 0.0g%0
Sodyum 1mg%0

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik standart bir yetişkin diyeti baz alınarak hesaplanmıştır.

WhatsApp

Ksilitol Sağlık Analiz Raporu

Ksilitol: 100 g kayıt özeti

Kayıtlı enerji değeri 240 kcal. Protein 0 g, yağ 0 g, karbonhidrat 99.8 g. Bu değerler 100 g içindir; gerçek porsiyon miktarı değiştikçe alınan miktar da değişir.

22 besin öğesi için sayısal kayıt bulunuyor. “—” işareti ölçümün bulunmadığını gösterir; sıfır anlamına gelmez. Ürün ve hazırlama biçimi farklı kayıtlar oluşturabilir.

Veri kaynağı: USDA FoodData Central / EFSA Scientific Opinion on Polyols

Ksilitol: tüketim ve yorumlama sınırları

Enerji ve porsiyon

100 g Ksilitol için kayıtlı enerji: 240 kcal. Düşük kalori, sınırsız veya herkes için güvenli tüketim anlamına gelmez. Tüketim miktarı ve yiyeceğin kullanım amacı ayrıca değerlendirilir.

Tokluk ve kan şekeri

Protein, lif veya toplam karbonhidrat verisi tek başına tokluk süresini veya kişisel kan şekeri yanıtını belirlemez. Bu kayıtta ölçülmüş bir tokluk indeksi ya da kişisel glisemik yanıt sunulmuyor.

Tüketim zamanı

Bu sayfadaki besin değerleri veya kalite puanından herkes için ideal tüketim saati çıkarılamaz. Öğün düzeni, hazırlanma biçimi, porsiyon ve kişisel ihtiyaçlar birlikte değerlendirilir.

Sodyum, alerjenler ve veri sınırları

Kayıtlı sodyum: 1.0 mg / 100 g. Tuz gibi düşük kalorili ürünlerde sodyum ve porsiyon önemlidir. Eksik veri güvenlik garantisi değildir; ürün içeriğini, alerjenleri ve sağlık durumunuzu ayrıca değerlendirin.

Ksilitol Karşılaştırmaları

100 g başına kayıtlı değerleri yan yana inceleyin.

Başka besin seç
KsilitolAcı sos
240 kcal / 22 kcalKarşılaştır →
KsilitolAgave nektarı
240 kcal / 310 kcalKarşılaştır →
KsilitolAgave Şurubu (Mavi Agave)
240 kcal / 310 kcalKarşılaştır →
KsilitolAhududu reçeli
240 kcal / 263 kcalKarşılaştır →
KsilitolAjvar
240 kcal / 98 kcalKarşılaştır →
KsilitolAkasya Balı
240 kcal / 304 kcalKarşılaştır →

Sık Sorulan Sorular

Ksilitol hakkında merak edilen teknik ve bilimsel detaylar.

100 g için kayıtlı enerji değeri: 240 kcal. Porsiyon kalorisi, tüketilen gram / 100 ile çarpılarak hesaplanır. Eksik enerji verisi sıfır kalori anlamına gelmez.

100 g için protein: 0.0 g, yağ: 0.0 g, karbonhidrat: 99.8 g. Çiğ, pişmiş ve farklı ürün kayıtları aynı değildir.

Bu kayıt için puan hesaplanamadı. Puan, mevcut besin öğelerini 100 g bazında değerlendiren model çıktısıdır; klinik sağlık veya kişiye uygunluk sonucu değildir. Eksik veriler sonucu sınırlayabilir.

Tek başına hayır. Tuz gibi düşük kalorili ürünlerde sodyum, porsiyon ve kullanım amacı ayrıca değerlendirilmelidir. Alerjenler, sağlık durumu ve beslenmenin bütünü puandan bağımsızdır.

Bu sayfadaki kalori, protein veya puan verilerinden tek başına zayıflama, tedavi ya da kesin tokluk etkisi çıkarılamaz. Kişisel değerlendirmede toplam beslenme düzeni, porsiyon ve sağlık durumu dikkate alınır.

Analiz Araçları

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Sporcu Beslenmesi
Portalı Aç

Hızlı Kıyaslanabilir

Acı sos
Agave nektarı
Agave Şurubu (Mavi Agave)
Ahududu reçeli
Ajvar
Akasya Balı

İlgili Kategoriler

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütü

Kayıt ve kaynak

Bu kaydın bildirilen kaynağı: USDA FoodData Central / EFSA Scientific Opinion on Polyols

Veri kaynaklarını incele

Akasya Balı

304 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

Detay sayfasına git

  • Akasya lifi

    175 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Akçaağaç Şurubu (Grade A Saf)

    260 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Alıç Sirkesi (Ev Yapımı)

    19.5 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Alıç marmeladı

    245 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Amba sosu

    110 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Ançüez sosu

    173 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Armut pekmezi

    275 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Armut püresi

    52.4 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Arı Sütü (Taze)

    150.5 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Ayva ezmesi

    268 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Balsamik Sirke (Modena)

    88 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Balzamik glaze

    250 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Balık Sosu (Nam Pla)

    35 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Bergamot reçeli

    268 kcal · Tatlandırıcılar ve Soslar

    Detay sayfasına git

  • Armut
    Aromalı az yağlı süt
    Aromalı düşük yağlı süt
    Aromalı tam yağlı süt
    Aromalı veya gazlı su
    Aromalı yağsız süt