Yumurta Yerine, Omelet, Çırpılmış, Veya Kızartılmış, Peynirli Ve Sebzeler ve Etli Omlet kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yumurta Yerine, Omelet, Çırpılmış, Veya Kızartılmış, Peynirli Ve Sebzeler 118.0 kcal, Etli Omlet 193.0 kcal içerir. Fark 75.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 52 ve 39. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.