Yumurta, Tam, Fırında, Eklenmemiş Yağ ve Etli Omlet kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yumurta, Tam, Fırında, Eklenmemiş Yağ 143.0 kcal, Etli Omlet 193.0 kcal içerir. Fark 50.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 53 ve 39. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.