Yumurta Omelet Veya Çırpılmış Yumurta, Domatesli Ve Koyu-Yeşil Sebzeler, No Yağ Eklenmiş ve Etli ve Sebzeli Omlet kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yumurta Omelet Veya Çırpılmış Yumurta, Domatesli Ve Koyu-Yeşil Sebzeler, No Yağ Eklenmiş 127.0 kcal, Etli ve Sebzeli Omlet 139.0 kcal içerir. Fark 12.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 58 ve 52. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.