Yumurta Beyazı, Omelet, Çırpılmış, Veya Kızartılmış, Etli ve Etli Omlet kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yumurta Beyazı, Omelet, Çırpılmış, Veya Kızartılmış, Etli 119.0 kcal, Etli Omlet 193.0 kcal içerir. Fark 74.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 15 ve 39. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.