Yosun Salatası (Wakame) ve Alabalık (Kırmızı Benekli) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yosun Salatası (Wakame) 85.0 kcal, Alabalık (Kırmızı Benekli) 138.0 kcal içerir. Fark 53.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 40 ve 71. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
14 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.