Yaz Kabağı, Sarı Veya Yeşil, Taze, Pişirilmiş Yağlı ve Alfalfa Filiz, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yaz Kabağı, Sarı Veya Yeşil, Taze, Pişirilmiş Yağlı 51.0 kcal, Alfalfa Filiz, Çiğ 23.0 kcal içerir. Fark 28.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 54 ve 91. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.