Yarma buğday ve Amarant Tohumu (Organik/Köy Usulü) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yarma buğday 342.0 kcal, Amarant Tohumu (Organik/Köy Usulü) 371.0 kcal içerir. Fark 29.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 25 ve 41. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
18 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.