Yam, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Veya Fırında, Tuzsuz ve Dondurulmuş Yenilebilir Kabuklu Bezelye kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yam, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Veya Fırında, Tuzsuz 116.0 kcal, Dondurulmuş Yenilebilir Kabuklu Bezelye 42.0 kcal içerir. Fark 74.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 32 ve 76. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
63 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.