Yam, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Veya Fırında, Tuzlu ve Dondurulmuş Yenilebilir Kabuklu Bezelye kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yam, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Veya Fırında, Tuzlu 114.0 kcal, Dondurulmuş Yenilebilir Kabuklu Bezelye 42.0 kcal içerir. Fark 72.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 33 ve 76. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
63 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.