Un, Soy, Yağı Alınmış ve Acı Bakla, Olgun Tohum, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Un, Soy, Yağı Alınmış 366.0 kcal, Acı Bakla, Olgun Tohum, Çiğ 371.0 kcal içerir. Fark 5.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 59 ve 39. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
37 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.