Tost Hamur Işi, Kahverengi-Şeker-Tarçın ve Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek arasında hangisi daha az kalorili?

Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek, 100 g başına daha düşük enerji içerir (257 kcal; diğer besin 370 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için Tost Hamur Işi, Kahverengi-Şeker-Tarçın: 14.09 g, Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek: 44.6 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Tost Hamur Işi, Kahverengi-Şeker-Tarçın 13, Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek 10.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Tost Hamur Işi, Kahverengi-Şeker-Tarçın vs Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek Karşılaştırması

Tost Hamur Işi, Kahverengi-Şeker-Tarçın vs Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Tost Hamur Işi, Kahverengi-Şeker-Tarçın	Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek	Fark
Alfa tokotrienol	0.1 mg	0 mg	-100.0%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.66 mg	0.25 mg	-62.1%
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.6 mg	—	—
B6 Vitamini	0.58 mg	0.14 mg	-75.9%
Bakir	0.1 mg	0.11 mg	+10.0%
Besin folati	—	31 µg	—
Beta tokoferol	0.27 mg	0 mg	-100.0%
Beta tokotrienol	0.65 mg	0 mg	-100.0%
Delta tokoferol	2.19 mg	0 mg	-100.0%
Delta tokotrienol	0 mg	0 mg	—
Demir	5.62 mg	0.89 mg	-84.2%
Diyet lifi	2.3 g	2.9 g	+26.1%
E Vitamini (alfa-tokoferol)	1.33 mg	0.52 mg	-60.9%
Enerji	370 kj	257 kj	-30.5%
Fosfor	84 mg	128 mg	+52.4%
Fruktoz	1.25 g	1.55 g	+24.0%
Galaktoz	0 g	0 g	—
Gama tokoferol	5.98 mg	2.71 mg	-54.7%
Gama tokotrienol	0.15 mg	0 mg	-100.0%
Glikoz	8.03 g	1.25 g	-84.4%
Kalsiyum	293 mg	41 mg	-86.0%
Karbonhidrat (farkla)	72.64 g	40.24 g	-44.6%
Kül	1.23 g	1.31 g	+6.5%
Laktoz	0 g	0 g	—
Magnezyum	18 mg	42 mg	+133.3%
Maltoz	1.7 g	0.18 g	-89.4%
Mangan	0.53 mg	0.67 mg	+26.4%
Niasin	7.23 mg	—	—
Nisasta	30.9 g	34.3 g	+11.0%
Pantotenik asit	0.36 mg	—	—
Potasyum	105 mg	165 mg	+57.1%
Protein	4.06 g	5.65 g	+39.2%
Sakkaroz	16.26 g	0 g	-100.0%
Selenyum	3.5 µg	9.2 µg	+162.9%
Sodyum	361 mg	544 mg	+50.7%
Su	14.09 g	44.6 g	+216.5%
Toplam Folat	137 µg	31 µg	-77.4%
Toplam yağ	7.98 g	8.2 g	+2.8%
Toplam Şeker	27.24 g	2.98 g	-89.1%
Çinko	0.55 mg	0.77 mg	+40.0%

Tost Hamur Işi, Kahverengi-Şeker-Tarçın vs Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin