Tohum, Susam Tohum Içi, Kurutulmuş (Kabuğu Çıkarılmış) ve Arı Poleni kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Tohum, Susam Tohum Içi, Kurutulmuş (Kabuğu Çıkarılmış) 631.0 kcal, Arı Poleni 314.0 kcal içerir. Fark 317.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 31 ve 42. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
20 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.