Siyez Bulguru ve Amarant Tohumu (Organik/Köy Usulü) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Siyez Bulguru 340.0 kcal, Amarant Tohumu (Organik/Köy Usulü) 371.0 kcal içerir. Fark 31.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 29 ve 41. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
22 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.