Dana, Pilav, Ve Sebzeler havuç hariç, Brokoli, Ve Koyu-Yeşil Yapraklı; Sos ve Biber Biftek kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Dana, Pilav, Ve Sebzeler havuç hariç, Brokoli, Ve Koyu-Yeşil Yapraklı; Sos 135.0 kcal, Biber Biftek 145.0 kcal içerir. Fark 10.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 23 ve 58. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.