Şekerleme, Twizzlers Nibs Kiraz Bits ve Ananas Sosu arasında hangisi daha az kalorili?

Ananas Sosu, 100 g başına daha düşük enerji içerir (253 kcal; diğer besin 347 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için Şekerleme, Twizzlers Nibs Kiraz Bits: 15 g, Ananas Sosu: 33 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Şekerleme, Twizzlers Nibs Kiraz Bits 1, Ananas Sosu 3.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Şekerleme, Twizzlers Nibs Kiraz Bits vs Ananas Sosu Karşılaştırması

Şekerleme, Twizzlers Nibs Kiraz Bits vs Ananas Sosu Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Şekerleme, Twizzlers Nibs Kiraz Bits	Ananas Sosu	Fark
A Vitamini (IU)	0 iu	17 iu	—
A Vitamini (RAE)	—	1 µg	—
Alfa Karoten	—	0 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	—	0.04 mg	—
B12 Vitamini	—	0 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	—	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	—	0.02 mg	—
B6 Vitamini	—	0.03 mg	—
Bakir	—	0.05 mg	—
Besin folati	—	2 µg	—
Beta Karoten	—	10 µg	—
Beta kriptoksantin	—	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	3.1 mg	—
D Vitamini	—	0 µg	—
D Vitamini (IU)	—	0 iu	—
Demir	0.28 mg	0.12 mg	-57.1%
DHA (22:6 n-3)	—	0 g	—
Diyet lifi	0.6 g	0.4 g	-33.3%
DPA (22:5 n-3)	—	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	0.01 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	—	0 mg	—
Enerji	1453 kj	1059 kj	-27.1%
EPA (20:5 n-3)	—	0 g	—
Etil alkol	—	0 g	—
Folat DFE	—	2 µg	—
Folik asit	—	0 µg	—
Fosfor	24 mg	3 mg	-87.5%
K Vitamini (filokinon)	—	0.2 µg	—
Kafein	—	0 mg	—
Kalsiyum	8 mg	6 mg	-25.0%
Karbonhidrat (farkla)	79.37 g	66.4 g	-16.3%
Kolesterol	0 mg	0 mg	—
Kül	0.57 g	0.4 g	-29.8%
Likopen	—	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	—	0 µg	—
Magnezyum	—	6 mg	—
Mangan	—	0.07 mg	—
MUFA 16:1	—	0 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	—	0.03 g	—
MUFA 20:1	—	0 g	—
MUFA 22:1	—	0 g	—
Niasin	—	0.1 mg	—
Pantotenik asit	—	0.01 mg	—
Potasyum	37 mg	43 mg	+16.2%
Protein	2.3 g	0.1 g	-95.7%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	0.05 g	—
PUFA 18:3	—	0 g	—
PUFA 18:4	—	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	—	0 g	—
Retinol	—	0 µg	—
Selenyum	—	0.7 µg	—
SFA 10:0	—	0 g	—
SFA 12:0	—	0 g	—
SFA 14:0	—	0 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	—	0.02 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	—	0 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	—	0 g	—
SFA 6:0	—	0 g	—
SFA 8:0	—	0 g	—
Sodyum	195 mg	42 mg	-78.5%
Su	15 g	33 g	+120.0%
Teobromin	—	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.54 g	0.02 g	-96.3%
Toplam Folat	—	2 µg	—
Toplam Kolin	—	1.6 mg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	1.88 g	0.03 g	-98.4%
Toplam yağ	2.64 g	0.1 g	-96.2%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.14 g	0.05 g	-64.3%
Toplam Şeker	51.35 g	21.01 g	-59.1%
Çinko	—	0.05 mg	—

Şekerleme, Twizzlers Nibs Kiraz Bits vs Ananas Sosu

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin