Şekerleme, Symphony Sütlü Çikolata Bar ve Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma arasında hangisi daha az kalorili?

Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma, 100 g başına daha düşük enerji içerir (173 kcal; diğer besin 531 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için Şekerleme, Symphony Sütlü Çikolata Bar: 0.94 g, Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma: 62.71 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Şekerleme, Symphony Sütlü Çikolata Bar 3, Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma 1.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Şekerleme, Symphony Sütlü Çikolata Bar vs Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma Karşılaştırması

Şekerleme, Symphony Sütlü Çikolata Bar vs Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Şekerleme, Symphony Sütlü Çikolata Bar	Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma	Fark
A Vitamini (IU)	229 iu	489 iu	+113.5%
C Vitamini (askorbik asit)	2.2 mg	0.9 mg	-59.1%
Demir	0.91 mg	0.21 mg	-76.9%
Diyet lifi	1.7 g	0.2 g	-88.2%
Enerji	531 kj	723 kj	+36.2%
Fosfor	206 mg	—	—
Kalsiyum	251 mg	155 mg	-38.2%
Karbonhidrat (farkla)	58.01 g	26.03 g	-55.1%
Kolesterol	24 mg	53 mg	+120.8%
Kül	1.61 g	0.88 g	-45.3%
Potasyum	438 mg	—	—
Protein	8.51 g	4.82 g	-43.4%
Sodyum	101 mg	73 mg	-27.7%
Su	0.94 g	62.71 g	+6571.3%
Toplam doymus yağ asitleri	18.34 g	3.22 g	-82.4%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	7.91 g	—	—
Toplam yağ	30.57 g	5.56 g	-81.8%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.69 g	—	—
Toplam Şeker	53.96 g	21.11 g	-60.9%

Şekerleme, Symphony Sütlü Çikolata Bar vs Breyers Hafif Fransız Vanilyalı Dondurma

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin