Şekerleme, Rolo Karamel In Sütlü Çikolata ve Ananas Sosu arasında hangisi daha az kalorili?

Ananas Sosu, 100 g başına daha düşük enerji içerir (253 kcal; diğer besin 474 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için Şekerleme, Rolo Karamel In Sütlü Çikolata: 4.6 g, Ananas Sosu: 33 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Şekerleme, Rolo Karamel In Sütlü Çikolata 5, Ananas Sosu 3.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Şekerleme, Rolo Karamel In Sütlü Çikolata vs Ananas Sosu Karşılaştırması

Şekerleme, Rolo Karamel In Sütlü Çikolata ve Ananas Sosu kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Şekerleme, Rolo Karamel In Sütlü Çikolata 474.0 kcal, Ananas Sosu 253.0 kcal içerir. Fark 221.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 5 ve 3. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

70 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Şekerleme, Rolo Karamel In Sütlü Çikolata	Ananas Sosu	Fark
A Vitamini (IU)	111 iu	17 iu	-84.7%
A Vitamini (RAE)	33 µg	1 µg	-97.0%
Alfa Karoten	0 µg	0 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.02 mg	0.04 mg	+100.0%
B12 Vitamini	0.33 µg	0 µg	-100.0%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.12 mg	0.02 mg	-83.3%
B6 Vitamini	0 mg	0.03 mg	—
Bakir	0 mg	0.05 mg	—
Besin folati	0 µg	2 µg	—
Beta Karoten	0 µg	10 µg	—
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.9 mg	3.1 mg	+244.4%
D Vitamini	0 µg	0 µg	—
D Vitamini (IU)	0 iu	0 iu	—
Demir	0.42 mg	0.12 mg	-71.4%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	0.9 g	0.4 g	-55.6%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	1.1 mg	0.01 mg	-99.1%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	474 kj	1059 kj	+123.4%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	0 µg	2 µg	—
Folik asit	0 µg	0 µg	—
Fosfor	71 mg	3 mg	-95.8%
K Vitamini (filokinon)	3.2 µg	0.2 µg	-93.8%
Kafein	6 mg	0 mg	-100.0%
Kalsiyum	145 mg	6 mg	-95.9%
Karbonhidrat (farkla)	67.95 g	66.4 g	-2.3%
Kolesterol	12 mg	0 mg	-100.0%
Kül	1.27 g	0.4 g	-68.5%
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	0 µg	0 µg	—
Magnezyum	0 mg	6 mg	—
Mangan	0 mg	0.07 mg	—
MUFA 14:1	0.01 g	—	—
MUFA 15:1	0 g	—	—
MUFA 16:1	0.02 g	0 g	-100.0%
MUFA 17:1	0 g	—	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	2.07 g	0.03 g	-98.6%
MUFA 20:1	0 g	0 g	—
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
MUFA 24:1 c	0 g	—	—
Niasin	0.04 mg	0.1 mg	+150.0%
Pantotenik asit	0 mg	0.01 mg	—
Potasyum	188 mg	43 mg	-77.1%
Protein	5.08 g	0.1 g	-98.0%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.23 g	0.05 g	-78.3%
PUFA 18:3	0.03 g	0 g	-100.0%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:2 n-6	0 g	—	—
PUFA 20:3	0 g	—	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0 g	—
Retinol	33 µg	0 µg	-100.0%
Selenyum	0 µg	0.7 µg	—
SFA 10:0	0.25 g	0 g	-100.0%
SFA 12:0	0.28 g	0 g	-100.0%
SFA 13:0	0 g	—	—
SFA 14:0	0.95 g	0 g	-100.0%
SFA 15:0	0.04 g	—	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	6.54 g	0.02 g	-99.7%
SFA 17:0	0.05 g	—	—
SFA 18:0 (stearik asit)	5.42 g	0 g	-100.0%
SFA 20:0	0.14 g	—	—
SFA 22:0	0.04 g	—	—
SFA 24:0	0 g	—	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0.45 g	0 g	-100.0%
SFA 6:0	0.23 g	0 g	-100.0%
SFA 8:0	0.17 g	0 g	-100.0%
Sodyum	188 mg	42 mg	-77.7%
Su	4.6 g	33 g	+617.4%
Teobromin	52 mg	0 mg	-100.0%
Toplam doymus yağ asitleri	14.54 g	0.02 g	-99.9%
Toplam Folat	0 µg	2 µg	—
Toplam Kolin	20.1 mg	1.6 mg	-92.0%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	2.1 g	0.03 g	-98.6%
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	20.93 g	0.1 g	-99.5%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.27 g	0.05 g	-81.5%
Toplam Şeker	63.93 g	21.01 g	-67.1%
Çinko	0 mg	0.05 mg	—

Besin Öğeleri

Şekerleme, Rolo Karamel In Sütlü Çikolata

Ananas Sosu

Fark

A Vitamini (IU)

111 iu

17 iu

-84.7%

A Vitamini (RAE)

33 µg

1 µg

-97.0%

Alfa Karoten

0 µg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.02 mg

0.04 mg

+100.0%

B12 Vitamini

0.33 µg

0 µg

-100.0%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.12 mg

0.02 mg

-83.3%

B6 Vitamini

0 mg

0.03 mg

—

Bakir

0 mg

0.05 mg

—

Besin folati

0 µg

2 µg

—

Beta Karoten

0 µg

10 µg

—

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0.9 mg

3.1 mg

+244.4%

D Vitamini

0 µg

—

D Vitamini (IU)

0 iu

—

Demir

0.42 mg

0.12 mg

-71.4%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

0.9 g

0.4 g

-55.6%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

1.1 mg

0.01 mg

-99.1%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

474 kj

1059 kj

+123.4%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

0 µg

2 µg

—

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

71 mg

3 mg

-95.8%

K Vitamini (filokinon)

3.2 µg

0.2 µg

-93.8%

Kafein

6 mg

0 mg

-100.0%

Kalsiyum

145 mg

6 mg

-95.9%

Karbonhidrat (farkla)

67.95 g

66.4 g

-2.3%

Kolesterol

12 mg

0 mg

-100.0%

Kül

1.27 g

0.4 g

-68.5%

Likopen

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

0 µg

—

Magnezyum

0 mg

6 mg

—

Mangan

0 mg

0.07 mg

—

MUFA 14:1

0.01 g

—

MUFA 15:1

0 g

—

MUFA 16:1

0.02 g

0 g

-100.0%

MUFA 17:1

0 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

2.07 g

0.03 g

-98.6%

MUFA 20:1

0 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

MUFA 24:1 c

0 g

—

Niasin

0.04 mg

0.1 mg

+150.0%

Pantotenik asit

0 mg

0.01 mg

—

Potasyum

188 mg

43 mg

-77.1%

Protein

5.08 g

0.1 g

-98.0%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0.23 g

0.05 g

-78.3%

PUFA 18:3

0.03 g

0 g

-100.0%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:2 n-6

0 g

—

PUFA 20:3

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Retinol

33 µg

0 µg

-100.0%

Selenyum

0 µg

0.7 µg

—

SFA 10:0

0.25 g

0 g

-100.0%

SFA 12:0

0.28 g

0 g

-100.0%

SFA 13:0

0 g

—

SFA 14:0

0.95 g

0 g

-100.0%

SFA 15:0

0.04 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

6.54 g

0.02 g

-99.7%

SFA 17:0

0.05 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

5.42 g

0 g

-100.0%

SFA 20:0

0.14 g

—

SFA 22:0

0.04 g

—

SFA 24:0

0 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

0.45 g

0 g

-100.0%

SFA 6:0

0.23 g

0 g

-100.0%

SFA 8:0

0.17 g

0 g

-100.0%

Sodyum

188 mg

42 mg

-77.7%

4.6 g

33 g

+617.4%

Teobromin

52 mg

0 mg

-100.0%

Toplam doymus yağ asitleri

14.54 g

0.02 g

-99.9%

Toplam Folat

0 µg

2 µg

—

Toplam Kolin

20.1 mg

1.6 mg

-92.0%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

2.1 g

0.03 g

-98.6%

Toplam trans yağ asitleri

0 g

—

Toplam yağ

20.93 g

0.1 g

-99.5%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0.27 g

0.05 g

-81.5%

Toplam Şeker

63.93 g

21.01 g

-67.1%

Çinko

0 mg

0.05 mg

—

Şekerleme, Rolo Karamel In Sütlü Çikolata vs Ananas Sosu

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin