Şekerleme, Reese'S Nutrageous Şeker Bar ve Ananas Sosu arasında hangisi daha az kalorili?

Ananas Sosu, 100 g başına daha düşük enerji içerir (253 kcal; diğer besin 517 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için Şekerleme, Reese'S Nutrageous Şeker Bar: 1.5 g, Ananas Sosu: 33 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Şekerleme, Reese'S Nutrageous Şeker Bar 9, Ananas Sosu 3.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Şekerleme, Reese'S Nutrageous Şeker Bar vs Ananas Sosu Karşılaştırması

Şekerleme, Reese'S Nutrageous Şeker Bar ve Ananas Sosu kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Şekerleme, Reese'S Nutrageous Şeker Bar 517.0 kcal, Ananas Sosu 253.0 kcal içerir. Fark 264.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 9 ve 3. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

31 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Şekerleme, Reese'S Nutrageous Şeker Bar	Ananas Sosu	Fark
A Vitamini (IU)	36 iu	17 iu	-52.8%
A Vitamini (RAE)	—	1 µg	—
Alfa Karoten	—	0 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.18 mg	0.04 mg	-77.8%
B12 Vitamini	—	0 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	—	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.1 mg	0.02 mg	-80.0%
B6 Vitamini	0.1 mg	0.03 mg	-70.0%
Bakir	0.27 mg	0.05 mg	-81.5%
Besin folati	—	2 µg	—
Beta Karoten	—	10 µg	—
Beta kriptoksantin	—	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.5 mg	3.1 mg	+520.0%
D Vitamini	—	0 µg	—
D Vitamini (IU)	—	0 iu	—
Demir	1.23 mg	0.12 mg	-90.2%
DHA (22:6 n-3)	—	0 g	—
Diyet lifi	3.9 g	0.4 g	-89.7%
DPA (22:5 n-3)	—	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	0.01 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	—	0 mg	—
Enerji	2165 kj	1059 kj	-51.1%
EPA (20:5 n-3)	—	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	—	2 µg	—
Folik asit	—	0 µg	—
Fosfor	175 mg	3 mg	-98.3%
K Vitamini (filokinon)	—	0.2 µg	—
Kafein	—	0 mg	—
Kalsiyum	68 mg	6 mg	-91.2%
Karbonhidrat (farkla)	52.8 g	66.4 g	+25.8%
Kolesterol	3 mg	0 mg	-100.0%
Kül	2.18 g	0.4 g	-81.7%
Likopen	—	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	—	0 µg	—
Magnezyum	68 mg	6 mg	-91.2%
Mangan	0 mg	0.07 mg	—
MUFA 16:1	—	0 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	—	0.03 g	—
MUFA 20:1	—	0 g	—
MUFA 22:1	—	0 g	—
Niasin	5.25 mg	0.1 mg	-98.1%
Pantotenik asit	0.54 mg	0.01 mg	-98.1%
Potasyum	364 mg	43 mg	-88.2%
Protein	11.28 g	0.1 g	-99.1%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	0.05 g	—
PUFA 18:3	—	0 g	—
PUFA 18:4	—	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	—	0 g	—
Retinol	—	0 µg	—
Selenyum	0.2 µg	0.7 µg	+250.0%
SFA 10:0	—	0 g	—
SFA 12:0	—	0 g	—
SFA 14:0	—	0 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	—	0.02 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	—	0 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	—	0 g	—
SFA 6:0	—	0 g	—
SFA 8:0	—	0 g	—
Sodyum	141 mg	42 mg	-70.2%
Su	1.5 g	33 g	+2100.0%
Teobromin	—	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	8.86 g	0.02 g	-99.8%
Toplam Folat	56 µg	2 µg	-96.4%
Toplam Kolin	—	1.6 mg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	12.63 g	0.03 g	-99.8%
Toplam yağ	32.09 g	0.1 g	-99.7%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	8.09 g	0.05 g	-99.4%
Toplam Şeker	40.22 g	21.01 g	-47.8%
Çinko	1.29 mg	0.05 mg	-96.1%

Besin Öğeleri

Şekerleme, Reese'S Nutrageous Şeker Bar

Ananas Sosu

Fark

A Vitamini (IU)

36 iu

17 iu

-52.8%

A Vitamini (RAE)

—

1 µg

—

Alfa Karoten

—

0 µg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.18 mg

0.04 mg

-77.8%

B12 Vitamini

—

0 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

—

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.1 mg

0.02 mg

-80.0%

B6 Vitamini

0.1 mg

0.03 mg

-70.0%

Bakir

0.27 mg

0.05 mg

-81.5%

Besin folati

—

2 µg

—

Beta Karoten

—

10 µg

—

Beta kriptoksantin

—

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0.5 mg

3.1 mg

+520.0%

D Vitamini

—

0 µg

—

D Vitamini (IU)

—

0 iu

—

Demir

1.23 mg

0.12 mg

-90.2%

DHA (22:6 n-3)

—

0 g

—

Diyet lifi

3.9 g

0.4 g

-89.7%

DPA (22:5 n-3)

—

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

—

0.01 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

—

0 mg

—

Enerji

2165 kj

1059 kj

-51.1%

EPA (20:5 n-3)

—

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

—

2 µg

—

Folik asit

—

0 µg

—

Fosfor

175 mg

3 mg

-98.3%

K Vitamini (filokinon)

—

0.2 µg

—

Kafein

—

0 mg

—

Kalsiyum

68 mg

6 mg

-91.2%

Karbonhidrat (farkla)

52.8 g

66.4 g

+25.8%

Kolesterol

3 mg

0 mg

-100.0%

Kül

2.18 g

0.4 g

-81.7%

Likopen

—

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

—

0 µg

—

Magnezyum

68 mg

6 mg

-91.2%

Mangan

0 mg

0.07 mg

—

MUFA 16:1

—

0 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

—

0.03 g

—

MUFA 20:1

—

0 g

—

MUFA 22:1

—

0 g

—

Niasin

5.25 mg

0.1 mg

-98.1%

Pantotenik asit

0.54 mg

0.01 mg

-98.1%

Potasyum

364 mg

43 mg

-88.2%

Protein

11.28 g

0.1 g

-99.1%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

—

0.05 g

—

PUFA 18:3

—

0 g

—

PUFA 18:4

—

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

—

0 g

—

Retinol

—

0 µg

—

Selenyum

0.2 µg

0.7 µg

+250.0%

SFA 10:0

—

0 g

—

SFA 12:0

—

0 g

—

SFA 14:0

—

0 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

—

0.02 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

—

0 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

—

0 g

—

SFA 6:0

—

0 g

—

SFA 8:0

—

0 g

—

Sodyum

141 mg

42 mg

-70.2%

1.5 g

33 g

+2100.0%

Teobromin

—

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

8.86 g

0.02 g

-99.8%

Toplam Folat

56 µg

2 µg

-96.4%

Toplam Kolin

—

1.6 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

12.63 g

0.03 g

-99.8%

Toplam yağ

32.09 g

0.1 g

-99.7%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

8.09 g

0.05 g

-99.4%

Toplam Şeker

40.22 g

21.01 g

-47.8%

Çinko

1.29 mg

0.05 mg

-96.1%

Şekerleme, Reese'S Nutrageous Şeker Bar vs Ananas Sosu

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin