Şekerleme, Mars Snackfood US ve Ananas Sosu arasında hangisi daha az kalorili?

Ananas Sosu, 100 g başına daha düşük enerji içerir (253 kcal; diğer besin 443 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında C Vitamini (askorbik asit) için Şekerleme, Mars Snackfood US: 0.2 mg, Ananas Sosu: 3.1 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Şekerleme, Mars Snackfood US 8, Ananas Sosu 3.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Şekerleme, Mars Snackfood US, Milky Way Midnight Bar vs Ananas Sosu Karşılaştırması

Şekerleme, Mars Snackfood US, Milky Way Midnight Bar ve Ananas Sosu kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Şekerleme, Mars Snackfood US, Milky Way Midnight Bar 443.0 kcal, Ananas Sosu 253.0 kcal içerir. Fark 190.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 8 ve 3. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

70 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Şekerleme, Mars Snackfood US	Ananas Sosu	Fark
A Vitamini (IU)	155 iu	17 iu	-89.0%
A Vitamini (RAE)	42 µg	1 µg	-97.6%
Alfa Karoten	0 µg	0 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.04 mg	0.04 mg	0.0%
B12 Vitamini	0.04 µg	0 µg	-100.0%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.06 mg	0.02 mg	-66.7%
B6 Vitamini	0.02 mg	0.03 mg	+50.0%
Bakir	0.34 mg	0.05 mg	-85.3%
Besin folati	7 µg	2 µg	-71.4%
Beta Karoten	10 µg	10 µg	0.0%
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.2 mg	3.1 mg	+1450.0%
D Vitamini	0 µg	0 µg	—
D Vitamini (IU)	0 iu	0 iu	—
Demir	1.2 mg	0.12 mg	-90.0%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	2.9 g	0.4 g	-86.2%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.39 mg	0.01 mg	-97.4%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	443 kj	1059 kj	+139.1%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	7 µg	2 µg	-71.4%
Folik asit	0 µg	0 µg	—
Fosfor	75 mg	3 mg	-96.0%
K Vitamini (filokinon)	3.5 µg	0.2 µg	-94.3%
Kafein	30 mg	0 mg	-100.0%
Kalsiyum	53 mg	6 mg	-88.7%
Karbonhidrat (farkla)	71.22 g	66.4 g	-6.8%
Kolesterol	10 mg	0 mg	-100.0%
Kül	1.02 g	0.4 g	-60.8%
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	6 µg	0 µg	-100.0%
Magnezyum	58 mg	6 mg	-89.7%
Mangan	0.39 mg	0.07 mg	-82.1%
MUFA 14:1	0 g	—	—
MUFA 15:1	0 g	—	—
MUFA 16:1	0.06 g	0 g	-100.0%
MUFA 17:1	0 g	—	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	4.57 g	0.03 g	-99.3%
MUFA 20:1	0 g	0 g	—
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
MUFA 24:1 c	0 g	—	—
Niasin	0.22 mg	0.1 mg	-54.5%
Pantotenik asit	0.08 mg	0.01 mg	-87.5%
Potasyum	196 mg	43 mg	-78.1%
Protein	3.2 g	0.1 g	-96.9%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.47 g	0.05 g	-89.4%
PUFA 18:3	0.05 g	0 g	-100.0%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:2 n-6	0 g	—	—
PUFA 20:3	0 g	—	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0 g	—
Retinol	42 µg	0 µg	-100.0%
Selenyum	2.5 µg	0.7 µg	-72.0%
SFA 10:0	0.1 g	0 g	-100.0%
SFA 12:0	0.11 g	0 g	-100.0%
SFA 13:0	0 g	—	—
SFA 14:0	0.36 g	0 g	-100.0%
SFA 15:0	0 g	—	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	4.79 g	0.02 g	-99.6%
SFA 17:0	0.04 g	—	—
SFA 18:0 (stearik asit)	5.6 g	0 g	-100.0%
SFA 20:0	0.14 g	—	—
SFA 22:0	0.02 g	—	—
SFA 24:0	0 g	—	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0.13 g	0 g	-100.0%
SFA 6:0	0.08 g	0 g	-100.0%
SFA 8:0	0.05 g	0 g	-100.0%
Sodyum	168 mg	42 mg	-75.0%
Su	7.2 g	33 g	+358.3%
Teobromin	238 mg	0 mg	-100.0%
Toplam doymus yağ asitleri	11.47 g	0.02 g	-99.8%
Toplam Folat	7 µg	2 µg	-71.4%
Toplam Kolin	16.8 mg	1.6 mg	-90.5%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	4.64 g	0.03 g	-99.4%
Toplam trans yağ asitleri	0.18 g	—	—
Toplam yağ	17.5 g	0.1 g	-99.4%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.51 g	0.05 g	-90.2%
Toplam Şeker	57.81 g	21.01 g	-63.7%
Çinko	0.89 mg	0.05 mg	-94.4%

Besin Öğeleri

Şekerleme, Mars Snackfood US

Ananas Sosu

Fark

A Vitamini (IU)

155 iu

17 iu

-89.0%

A Vitamini (RAE)

42 µg

1 µg

-97.6%

Alfa Karoten

0 µg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.04 mg

0.0%

B12 Vitamini

0.04 µg

0 µg

-100.0%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.06 mg

0.02 mg

-66.7%

B6 Vitamini

0.02 mg

0.03 mg

+50.0%

Bakir

0.34 mg

0.05 mg

-85.3%

Besin folati

7 µg

2 µg

-71.4%

Beta Karoten

10 µg

0.0%

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0.2 mg

3.1 mg

+1450.0%

D Vitamini

0 µg

—

D Vitamini (IU)

0 iu

—

Demir

1.2 mg

0.12 mg

-90.0%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

2.9 g

0.4 g

-86.2%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.39 mg

0.01 mg

-97.4%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

443 kj

1059 kj

+139.1%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

7 µg

2 µg

-71.4%

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

75 mg

3 mg

-96.0%

K Vitamini (filokinon)

3.5 µg

0.2 µg

-94.3%

Kafein

30 mg

0 mg

-100.0%

Kalsiyum

53 mg

6 mg

-88.7%

Karbonhidrat (farkla)

71.22 g

66.4 g

-6.8%

Kolesterol

10 mg

0 mg

-100.0%

Kül

1.02 g

0.4 g

-60.8%

Likopen

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

6 µg

0 µg

-100.0%

Magnezyum

58 mg

6 mg

-89.7%

Mangan

0.39 mg

0.07 mg

-82.1%

MUFA 14:1

0 g

—

MUFA 15:1

0 g

—

MUFA 16:1

0.06 g

0 g

-100.0%

MUFA 17:1

0 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

4.57 g

0.03 g

-99.3%

MUFA 20:1

0 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

MUFA 24:1 c

0 g

—

Niasin

0.22 mg

0.1 mg

-54.5%

Pantotenik asit

0.08 mg

0.01 mg

-87.5%

Potasyum

196 mg

43 mg

-78.1%

Protein

3.2 g

0.1 g

-96.9%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0.47 g

0.05 g

-89.4%

PUFA 18:3

0.05 g

0 g

-100.0%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:2 n-6

0 g

—

PUFA 20:3

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Retinol

42 µg

0 µg

-100.0%

Selenyum

2.5 µg

0.7 µg

-72.0%

SFA 10:0

0.1 g

0 g

-100.0%

SFA 12:0

0.11 g

0 g

-100.0%

SFA 13:0

0 g

—

SFA 14:0

0.36 g

0 g

-100.0%

SFA 15:0

0 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

4.79 g

0.02 g

-99.6%

SFA 17:0

0.04 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

5.6 g

0 g

-100.0%

SFA 20:0

0.14 g

—

SFA 22:0

0.02 g

—

SFA 24:0

0 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

0.13 g

0 g

-100.0%

SFA 6:0

0.08 g

0 g

-100.0%

SFA 8:0

0.05 g

0 g

-100.0%

Sodyum

168 mg

42 mg

-75.0%

7.2 g

33 g

+358.3%

Teobromin

238 mg

0 mg

-100.0%

Toplam doymus yağ asitleri

11.47 g

0.02 g

-99.8%

Toplam Folat

7 µg

2 µg

-71.4%

Toplam Kolin

16.8 mg

1.6 mg

-90.5%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

4.64 g

0.03 g

-99.4%

Toplam trans yağ asitleri

0.18 g

—

Toplam yağ

17.5 g

0.1 g

-99.4%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0.51 g

0.05 g

-90.2%

Toplam Şeker

57.81 g

21.01 g

-63.7%

Çinko

0.89 mg

0.05 mg

-94.4%

Şekerleme, Mars Snackfood US, Milky Way Midnight Bar vs Ananas Sosu

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin