Şekerleme, Hershey'S Pot nın Altın Bademli Bar ve Aşure (Nuh'un Tatlısı) arasında hangisi daha az kalorili?

Aşure (Nuh'un Tatlısı), 100 g başına daha düşük enerji içerir (185 kcal; diğer besin 577 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için Şekerleme, Hershey'S Pot nın Altın Bademli Bar: 1.26 g, Aşure (Nuh'un Tatlısı): 54.2 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Şekerleme, Hershey'S Pot nın Altın Bademli Bar —, Aşure (Nuh'un Tatlısı) 19.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Şekerleme, Hershey'S Pot nın Altın Bademli Bar vs Aşure (Nuh'un Tatlısı) Karşılaştırması

Şekerleme, Hershey'S Pot nın Altın Bademli Bar vs Aşure (Nuh'un Tatlısı) Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Şekerleme, Hershey'S Pot nın Altın Bademli Bar	Aşure (Nuh'un Tatlısı)	Fark
A Vitamini (RAE)	—	14 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	—	0.08 mg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	—	0.04 mg	—
B6 Vitamini	—	0.12 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	2.1 mg	—
Demir	1.85 mg	1.2 mg	-35.1%
Diyet lifi	3.8 g	4.2 g	+10.5%
Enerji	577 kj	774 kj	+34.1%
Enerji (Atwater Genel Faktörleri)	—	185 kcal	—
Folat DFE	—	32 µg	—
Fosfor	—	95 mg	—
Kalsiyum	192 mg	35 mg	-81.8%
Karbonhidrat (farkla)	44.89 g	38.5 g	-14.2%
Kolesterol	13 mg	—	—
Kül	2.57 g	—	—
Magnezyum	—	45 mg	—
Niasin	—	1.1 mg	—
Potasyum	—	280 mg	—
Protein	12.82 g	3.8 g	-70.4%
Sodyum	64 mg	5 mg	-92.2%
Su	1.26 g	54.2 g	+4201.6%
Toplam doymus yağ asitleri	16.67 g	—	—
Toplam yağ	38.46 g	2.5 g	-93.5%
Toplam Şeker	38.46 g	22 g	-42.8%
Çinko	—	0.8 mg	—

Şekerleme, Hershey'S Pot nın Altın Bademli Bar vs Aşure (Nuh'un Tatlısı)

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin