Ruşeym (Buğday Ruşeymi) ve Amarant Tohumu (Organik/Köy Usulü) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Ruşeym (Buğday Ruşeymi) 360.0 kcal, Amarant Tohumu (Organik/Köy Usulü) 371.0 kcal içerir. Fark 11.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 53 ve 41. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
24 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.