Okra, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzsuz ve Arpacık Soğanı, Dondurularak Kurutulmuş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Okra, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzsuz 22.0 kcal, Arpacık Soğanı, Dondurularak Kurutulmuş 348.0 kcal içerir. Fark 326.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 79 ve 46. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
86 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.