Yumuşakçalar, Istiridye, Doğu, Yabani, Pişirilmiş, Nemli ısıtılmış ve Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Yabani, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yumuşakçalar, Istiridye, Doğu, Yabani, Pişirilmiş, Nemli ısıtılmış 102.0 kcal, Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Yabani, Çiğ 119.0 kcal içerir. Fark 17.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 75 ve 49. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
73 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.