Yumuşakçalar, Istiridye, Doğu, Yabani, Pişirilmiş, Fırınlanmış (Kuru Isı) ve Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Yabani, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yumuşakçalar, Istiridye, Doğu, Yabani, Pişirilmiş, Fırınlanmış (Kuru Isı) 79.0 kcal, Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Yabani, Çiğ 119.0 kcal içerir. Fark 40.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 79 ve 49. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
73 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.