Yumuşakçalar, Istiridye, Doğu, Yabani, Pişirilmiş, Fırınlanmış (Kuru Isı) ve Atlantik Somonu (Çiğ) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yumuşakçalar, Istiridye, Doğu, Yabani, Pişirilmiş, Fırınlanmış (Kuru Isı) 79.0 kcal, Atlantik Somonu (Çiğ) 208.0 kcal içerir. Fark 129.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 79 ve 60. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
20 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.