Çiğ Kırmızı Marul Yaprağı ve Dondurulmuş Yenilebilir Kabuklu Bezelye kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Çiğ Kırmızı Marul Yaprağı 13.0 kcal, Dondurulmuş Yenilebilir Kabuklu Bezelye 42.0 kcal içerir. Fark 29.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 98 ve 76. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
63 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.