Acı Bakla, Olgun Tohum, Pişirilmiş, Haşlanmış, Tuzlu ve Tofu, Kurutulmuş-Dondurulmuş (Koyadofu) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Acı Bakla, Olgun Tohum, Pişirilmiş, Haşlanmış, Tuzlu 116.0 kcal, Tofu, Kurutulmuş-Dondurulmuş (Koyadofu) 477.0 kcal içerir. Fark 361.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 34 ve 26. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
63 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.