Acı Bakla, Olgun Tohum, Çiğ ve Mercimek (Kuru, Pişmiş) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Acı Bakla, Olgun Tohum, Çiğ 371.0 kcal, Mercimek (Kuru, Pişmiş) 116.0 kcal içerir. Fark 255.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 39 ve 42. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
17 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.