Mercimek, Kurutulmuştan, Eklenmemiş Yağ ve Bakla, Pişirilmiş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Mercimek, Kurutulmuştan, Eklenmemiş Yağ 115.0 kcal, Bakla, Pişirilmiş 161.0 kcal içerir. Fark 46.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 45 ve 21. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.