Lebeniye Çorbası ve Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) arasında hangisi daha az kalorili?

Lebeniye Çorbası, 100 g başına daha düşük enerji içerir (95.5 kcal; diğer besin 412 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Toplam tekli doymamis yağ asitleri için Lebeniye Çorbası: 1.6 g, Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü): 15.3 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Lebeniye Çorbası 28, Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) 35.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Lebeniye Çorbası vs Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) Karşılaştırması

Lebeniye Çorbası vs Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü) Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Lebeniye Çorbası	Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü)	Fark
A Vitamini (RAE)	25 µg	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	—	0.28 mg	—
B12 Vitamini	0.25 µg	2.15 µg	+760.0%
B2 Vitamini (Riboflavin)	—	0.23 mg	—
B6 Vitamini	—	0.36 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.5 mg	—	—
Demir	0.6 mg	2.85 mg	+375.0%
Diyet lifi	0.8 g	0.6 g	-25.0%
Folat DFE	12 µg	—	—
Fosfor	75 mg	215 mg	+186.7%
Kalsiyum	65 mg	32 mg	-50.8%
Karbonhidrat (farkla)	9.5 g	1.9 g	-80.0%
Kolesterol	12 mg	86 mg	+616.7%
Kül	1.5 g	4.1 g	+173.3%
Magnezyum	14 mg	21 mg	+50.0%
Niasin	—	4.2 mg	—
Potasyum	140 mg	355 mg	+153.6%
Protein	4.2 g	19.8 g	+371.4%
Sodyum	280 mg	1580 mg	+464.3%
Su	82.5 g	37.2 g	-54.9%
Toplam doymus yağ asitleri	2.1 g	16.6 g	+690.5%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	1.6 g	15.3 g	+856.3%
Toplam yağ	4.5 g	36.4 g	+708.9%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.5 g	2.1 g	+320.0%
Toplam Şeker	1.2 g	—	—
Çinko	0.7 mg	3.95 mg	+464.3%

Lebeniye Çorbası vs Afyon Sucuğu (Organik/Köy Usulü)

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin