Kuruyemiş, Karışık Kuruyemiş, Yağ Kavrulmuş, Fıstıksız, Hafifçe Tuzlu ve Ayçiçeği Tohumu, Kuru Kavrulmuş, Tuzsuz kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Kuruyemiş, Karışık Kuruyemiş, Yağ Kavrulmuş, Fıstıksız, Hafifçe Tuzlu 607.0 kcal, Ayçiçeği Tohumu, Kuru Kavrulmuş, Tuzsuz 582.0 kcal içerir. Fark 25.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 26 ve 21. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
72 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.