Kuruyemiş, Hindistan Cevizi Krema, Çiğ (Sıvı Rendelenmiş) ve Ayçiçeği Tohumu, Kurutulmuş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Kuruyemiş, Hindistan Cevizi Krema, Çiğ (Sıvı Rendelenmiş) 330.0 kcal, Ayçiçeği Tohumu, Kurutulmuş 584.0 kcal içerir. Fark 254.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 12 ve 30. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
74 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.