Kuruyemiş, Kayın Fındığı, Kurutulmuş ve Ayçiçeği Tohumu, Kurutulmuş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Kuruyemiş, Kayın Fındığı, Kurutulmuş 576.0 kcal, Ayçiçeği Tohumu, Kurutulmuş 584.0 kcal içerir. Fark 8.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 10 ve 30. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
59 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.