Kinoa, Pişirilmiş, Tuzsuz ve Couscous, Sade, Pişirilmiş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Kinoa, Pişirilmiş, Tuzsuz 120.0 kcal, Couscous, Sade, Pişirilmiş 111.0 kcal içerir. Fark 9.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 32 ve 7. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
21 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.