İki farklı besini besin öğesi, enerji ve kalite puanı açısından yan yana karşılaştırın.
CSV yalnızca bu iki kaydın 100 g enerji ve besin öğelerini içerir. Eksik ölçümler boş bırakılır; 0 olarak yorumlanmaz. Besin kalite puanı ve kişisel sağlık sonucu dışa aktarılmaz.
Deneyimlerinizi paylaşın veya sorularınızı sorun.
Kestane Balı (Rize/Artvin) daha yüksek bir beslenme kalitesi puanına (9) sahiptir ve genel kıyaslama birincisidir.
Enerji Farkı
310 vs 310(0.0%)
Puan Farkı
9 vs 1(-88.9%)
GENEL KAZANAN
Kestane Balı (Rize/Artvin)
Daha yüksek enerji
Enerjide eşit
Puan lideri
Kestane Balı (Rize/Artvin)
Besin öğesi dağılımı
12 - 3 (eşit: 1)
Bu grafik, iki besinin 100 g başına enerji değerini gösterir.
Her eksen 0-100 ölçeğine normalize edilmiştir; şeklin dışa taşması o öğede göreceli üstünlüğü gösterir.
Mavi/yeşil çubuklar birinci besinin, turuncu çubuklar ikinci besinin o kalemde daha yüksek olduğunu gösterir.
Kestane Balı (Rize/Artvin) ve Agave nektarı kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Kestane Balı (Rize/Artvin) 310.0 kcal, Agave nektarı 310.0 kcal içerir. Fark 0.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 9 ve 1. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
16 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.
| Besin Öğeleri | Kestane Balı (Rize/Artvin) | Agave nektarı | Fark |
|---|---|---|---|
| B2 Vitamini (Riboflavin) | 0.04 mg | 0.015 mg | -62.5% |
| B6 Vitamini | 0.15 mg | 0.014 mg | -90.7% |
| Bakir | — | 0.033 mg | — |
| C Vitamini (askorbik asit) | 5 mg | — | — |
| Demir | 1.2 mg | 0.11 mg | -90.8% |
| Diyet lifi | 0.2 g | 0.2 g | 0.0% |
| Folat DFE | — | 1 µg | — |
| Fosfor | — | 1 mg | — |
| Fruktoz | 40.2 g | 55.6 g | +38.3% |
| Glikoz | 32.1 g | 12.43 g | -61.3% |
| Kalsiyum | 15 mg | 1 mg | -93.3% |
| Karbonhidrat (farkla) | 80.5 g | 76.37 g | -5.1% |
| Kül | — | 0.14 g | — |
| Magnezyum | 12 mg | 1 mg | -91.7% |
| Mangan | 0.8 mg | 0.041 mg | -94.9% |
| Niasin | 0.25 mg | — | — |
| Potasyum | 350 mg | 4 mg | -98.9% |
| Prolin | 0.3 g | — | — |
| Protein | 0.6 g | 0.09 g | -85.0% |
| Sakkaroz | 1.2 g | — | — |
| Selenyum | — | 0.7 µg | — |
| Sodyum | 12 mg | 4 mg | -66.7% |
| Su | 18.5 g | 22.95 g | +24.1% |
| Toplam yağ | 0 g | 0.45 g | — |
| Toplam Şeker | — | 68.03 g | — |
| Çinko | 0.4 mg | 0.09 mg | -77.5% |
Kestane Balı (Rize/Artvin) ve Agave nektarı arasındaki temel farklara bilimsel yanıtlar.
Kayıtlara göre iki besin de 100 g başına 310 kcal içerir.
Ölçülmüş değerler arasında Potasyum için Kestane Balı (Rize/Artvin): 350 mg, Agave nektarı: 4 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.
Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Kestane Balı (Rize/Artvin) 9, Agave nektarı 1.
Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.
Veri Kaynakları
Kayıtlar farklı kaynaklardan gelebilir. Her besinin kaynak ve hazırlanma bilgilerini kendi detay sayfasında kontrol edin; eksik ölçümü sıfır kabul etmeyin.
Analitik Metodoloji
Puanlama algoritması, besin yoğunluğu ve makro/mikro bileşen dengesini temel alan 100 üzerinden bir skaladır.