Kayseri Pastırması (Çemenli Antrikot) ve Afyon Sucuğu arasında hangisi daha az kalorili?

Kayseri Pastırması (Çemenli Antrikot), 100 g başına daha düşük enerji içerir (256.4 kcal; diğer besin 409.4 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Toplam çoklu doymamis yağ asitleri için Kayseri Pastırması (Çemenli Antrikot): 0.6 g, Afyon Sucuğu: 1.9 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Kayseri Pastırması (Çemenli Antrikot) 53, Afyon Sucuğu 35.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Kayseri Pastırması (Çemenli Antrikot) vs Afyon Sucuğu Karşılaştırması

Kayseri Pastırması (Çemenli Antrikot) vs Afyon Sucuğu Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Kayseri Pastırması (Çemenli Antrikot)	Afyon Sucuğu	Fark
B1 Vitamini (Tiamin)	0.18 mg	0.23 mg	+27.8%
B12 Vitamini	2.4 µg	2.2 µg	-8.3%
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.28 mg	0.25 mg	-10.7%
B6 Vitamini	0.52 mg	0.36 mg	-30.8%
Demir	4.2 mg	2.7 mg	-35.7%
Diyet lifi	1.3 g	0.7 g	-46.2%
Fosfor	285 mg	195 mg	-31.6%
Kalsiyum	45 mg	26 mg	-42.2%
Karbonhidrat (farkla)	3.8 g	2.4 g	-36.8%
Kolesterol	78 mg	88 mg	+12.8%
Kül	7.2 g	4.7 g	-34.7%
Magnezyum	28 mg	19 mg	-32.1%
Niasin	5.1 mg	4.3 mg	-15.7%
Potasyum	490 mg	325 mg	-33.7%
Protein	31.5 g	18.5 g	-41.3%
Selenyum	31.2 µg	—	—
Sodyum	2150 mg	1480 mg	-31.2%
Su	43.2 g	37.5 g	-13.2%
Toplam doymus yağ asitleri	5.4 g	16.8 g	+211.1%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	5.8 g	15.1 g	+160.3%
Toplam yağ	12.8 g	36.2 g	+182.8%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.6 g	1.9 g	+216.7%
Çinko	5.6 mg	3.9 mg	-30.4%

Kayseri Pastırması (Çemenli Antrikot) vs Afyon Sucuğu

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin