Kabartıcı Maddeler ve Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye arasında hangisi daha az kalorili?

Kabartıcı Maddeler, 100 g başına daha düşük enerji içerir (105 kcal; diğer besin 499 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında SFA 16:0 (palmitik asit) için Kabartıcı Maddeler: 0.17 g, Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye: 4.95 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Kabartıcı Maddeler 62, Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye 3.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Kabartıcı Maddeler, Maya, Fırıncı, Sıkıştırılmış vs Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye Karşılaştırması

Kabartıcı Maddeler, Maya, Fırıncı, Sıkıştırılmış ve Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Kabartıcı Maddeler, Maya, Fırıncı, Sıkıştırılmış 105.0 kcal, Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye 499.0 kcal içerir. Fark 394.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 62 ve 3. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

39 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Kabartıcı Maddeler	Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye	Fark
A Vitamini (IU)	0 iu	—	—
A Vitamini (RAE)	0 µg	—	—
ALA (18:3 n-3)	—	0.77 g	—
Alanin	0.55 g	—	—
Alfa Karoten	0 µg	—	—
Arjinin	0.46 g	—	—
Aspartik asit	0.85 g	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	1.88 mg	—	—
B12 Vitamini	0.01 µg	—	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	1.13 mg	—	—
B6 Vitamini	0.43 mg	—	—
Bakir	0.15 mg	0.06 mg	-60.0%
Besin folati	785 µg	—	—
Beta Karoten	0 µg	—	—
Beta kriptoksantin	0 µg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.1 mg	—	—
D Vitamini	0 µg	—	—
D Vitamini (IU)	0 iu	—	—
Demir	3.25 mg	0.45 mg	-86.2%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	8.1 g	1 g	-87.7%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0 mg	—	—
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	—	—
Enerji	439 kj	499 kj	+13.7%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	—	—
Fenilalanin	0.41 g	—	—
Folat DFE	785 µg	—	—
Folik asit	0 µg	—	—
Fosfor	336 mg	47 mg	-86.0%
Fruktoz	—	0.51 g	—
Galaktoz	—	0 g	—
Glikoz	—	0.49 g	—
Glisin	0.41 g	—	—
Glutamik asit	1.24 g	—	—
Histidin	0.22 g	—	—
Izolosin	0.48 g	—	—
K Vitamini (filokinon)	0 µg	—	—
Kafein	0 mg	—	—
Kalsiyum	19 mg	17 mg	-10.5%
Karbonhidrat (farkla)	18.1 g	71.88 g	+297.1%
Kolesterol	0 mg	—	—
Kül	1.8 g	0.79 g	-56.1%
Laktoz	—	0 g	—
Likopen	0 µg	—	—
Lizin	0.69 g	—	—
Losin	0.67 g	—	—
Lutein + zeaksantin	0 µg	—	—
Magnezyum	40 mg	17 mg	-57.5%
Maltoz	—	0 g	—
Mangan	0.2 mg	0.21 mg	+5.0%
Metiyonin	0.17 g	—	—
MUFA 14:1	—	0 g	—
MUFA 15:1	—	0 g	—
MUFA 16:1	0.56 g	0.03 g	-94.6%
MUFA 16:1 c	—	0.03 g	—
MUFA 17:1	—	0.01 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	0.49 g	10.03 g	+1946.9%
MUFA 18:1 c	—	10.02 g	—
MUFA 20:1	0 g	0.15 g	—
MUFA 22:1	0 g	0.01 g	—
MUFA 22:1 c	—	0.01 g	—
MUFA 24:1 c	—	0.01 g	—
Niasin	12.3 mg	—	—
Nisasta	—	28 g	—
Pantotenik asit	4.9 mg	—	—
Potasyum	601 mg	144 mg	-76.0%
Prolin	0.36 g	—	—
Protein	8.4 g	3.13 g	-62.7%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0 g	2.97 g	—
PUFA 18:2 CLA	—	0 g	—
PUFA 18:2 n-6 c,c	—	2.95 g	—
PUFA 18:3	0 g	0.8 g	—
PUFA 18:3 n-6	—	0.03 g	—
PUFA 18:3i	—	0 g	—
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:2 n-6	—	0.01 g	—
PUFA 20:3	—	0 g	—
PUFA 20:3 n-3	—	0 g	—
PUFA 20:3 n-6	—	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0.01 g	—
PUFA 22:4	—	0 g	—
Retinol	0 µg	—	—
Sakkaroz	—	42.94 g	—
Selenyum	8.1 µg	—	—
Serin	0.41 g	—	—
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0.01 g	0.02 g	+100.0%
SFA 14:0	0 g	0.1 g	—
SFA 15:0	—	0.01 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.17 g	4.95 g	+2811.8%
SFA 17:0	—	0.01 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	0.06 g	0.65 g	+983.3%
SFA 20:0	—	0.1 g	—
SFA 22:0	—	0.04 g	—
SFA 24:0	—	0.03 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sistin	0.11 g	—	—
Sodyum	30 mg	212 mg	+606.7%
Su	69 g	2.06 g	-97.0%
Teobromin	0 mg	—	—
TFA 16:1 t	—	0 g	—
TFA 18:1 t	—	0.01 g	—
TFA 18:2 t (tanımsız)	—	0.02 g	—
TFA 22:1 t	—	0 g	—
Tirozin	0.34 g	—	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.24 g	5.92 g	+2366.7%
Toplam Folat	785 µg	—	—
Toplam Kolin	32 mg	—	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	1.05 g	10.25 g	+876.2%
Toplam trans yağ asitleri	—	0.04 g	—
Toplam trans-monoenoik yağ asitleri	—	0.01 g	—
Toplam trans-poliinoik yağ asitleri	—	0.02 g	—
Toplam yağ	1.9 g	22.15 g	+1065.8%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0 g	3.79 g	—
Toplam Şeker	0 g	43.94 g	—
Treonin	0.43 g	—	—
Triptofan	0.11 g	—	—
Valin	0.51 g	—	—
Çinko	9.97 mg	0.29 mg	-97.1%

Besin Öğeleri

Kabartıcı Maddeler

Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye

Fark

A Vitamini (IU)

0 iu

—

A Vitamini (RAE)

0 µg

—

ALA (18:3 n-3)

—

0.77 g

—

Alanin

0.55 g

—

Alfa Karoten

0 µg

—

Arjinin

0.46 g

—

Aspartik asit

0.85 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

1.88 mg

—

B12 Vitamini

0.01 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

1.13 mg

—

B6 Vitamini

0.43 mg

—

Bakir

0.15 mg

0.06 mg

-60.0%

Besin folati

785 µg

—

Beta Karoten

0 µg

—

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0.1 mg

—

D Vitamini

0 µg

—

D Vitamini (IU)

0 iu

—

Demir

3.25 mg

0.45 mg

-86.2%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

8.1 g

1 g

-87.7%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

439 kj

499 kj

+13.7%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Fenilalanin

0.41 g

—

Folat DFE

785 µg

—

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

336 mg

47 mg

-86.0%

Fruktoz

—

0.51 g

—

Galaktoz

—

0 g

—

Glikoz

—

0.49 g

—

Glisin

0.41 g

—

Glutamik asit

1.24 g

—

Histidin

0.22 g

—

Izolosin

0.48 g

—

K Vitamini (filokinon)

0 µg

—

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

19 mg

17 mg

-10.5%

Karbonhidrat (farkla)

18.1 g

71.88 g

+297.1%

Kolesterol

0 mg

—

Kül

1.8 g

0.79 g

-56.1%

Laktoz

—

0 g

—

Likopen

0 µg

—

Lizin

0.69 g

—

Losin

0.67 g

—

Lutein + zeaksantin

0 µg

—

Magnezyum

40 mg

17 mg

-57.5%

Maltoz

—

0 g

—

Mangan

0.2 mg

0.21 mg

+5.0%

Metiyonin

0.17 g

—

MUFA 14:1

—

0 g

—

MUFA 15:1

—

0 g

—

MUFA 16:1

0.56 g

0.03 g

-94.6%

MUFA 16:1 c

—

0.03 g

—

MUFA 17:1

—

0.01 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

0.49 g

10.03 g

+1946.9%

MUFA 18:1 c

—

10.02 g

—

MUFA 20:1

0 g

0.15 g

—

MUFA 22:1

0 g

0.01 g

—

MUFA 22:1 c

—

0.01 g

—

MUFA 24:1 c

—

0.01 g

—

Niasin

12.3 mg

—

Nisasta

—

28 g

—

Pantotenik asit

4.9 mg

—

Potasyum

601 mg

144 mg

-76.0%

Prolin

0.36 g

—

Protein

8.4 g

3.13 g

-62.7%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0 g

2.97 g

—

PUFA 18:2 CLA

—

0 g

—

PUFA 18:2 n-6 c,c

—

2.95 g

—

PUFA 18:3

0 g

0.8 g

—

PUFA 18:3 n-6

—

0.03 g

—

PUFA 18:3i

—

0 g

—

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:2 n-6

—

0.01 g

—

PUFA 20:3

—

0 g

—

PUFA 20:3 n-3

—

0 g

—

PUFA 20:3 n-6

—

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

0.01 g

—

PUFA 22:4

—

0 g

—

Retinol

0 µg

—

Sakkaroz

—

42.94 g

—

Selenyum

8.1 µg

—

Serin

0.41 g

—

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0.01 g

0.02 g

+100.0%

SFA 14:0

0 g

0.1 g

—

SFA 15:0

—

0.01 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

0.17 g

4.95 g

+2811.8%

SFA 17:0

—

0.01 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

0.06 g

0.65 g

+983.3%

SFA 20:0

—

0.1 g

—

SFA 22:0

—

0.04 g

—

SFA 24:0

—

0.03 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sistin

0.11 g

—

Sodyum

30 mg

212 mg

+606.7%

69 g

2.06 g

-97.0%

Teobromin

0 mg

—

TFA 16:1 t

—

0 g

—

TFA 18:1 t

—

0.01 g

—

TFA 18:2 t (tanımsız)

—

0.02 g

—

TFA 22:1 t

—

0 g

—

Tirozin

0.34 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

0.24 g

5.92 g

+2366.7%

Toplam Folat

785 µg

—

Toplam Kolin

32 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

1.05 g

10.25 g

+876.2%

Toplam trans yağ asitleri

—

0.04 g

—

Toplam trans-monoenoik yağ asitleri

—

0.01 g

—

Toplam trans-poliinoik yağ asitleri

—

0.02 g

—

Toplam yağ

1.9 g

22.15 g

+1065.8%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0 g

3.79 g

—

Toplam Şeker

0 g

43.94 g

—

Treonin

0.43 g

—

Triptofan

0.11 g

—

Valin

0.51 g

—

Çinko

9.97 mg

0.29 mg

-97.1%

Kabartıcı Maddeler, Maya, Fırıncı, Sıkıştırılmış vs Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin