İçecekler ve Abbott Ensure Plus İçime hazır arasında hangisi daha az kalorili?

Abbott Ensure Plus İçime hazır, 100 g başına daha düşük enerji içerir (141 kcal; diğer besin 372 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için İçecekler: 1.28 g, Abbott Ensure Plus İçime hazır: 69.84 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: İçecekler 93, Abbott Ensure Plus İçime hazır 60.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

İçecekler, Rich Çikolata, Toz vs Abbott Ensure Plus İçime hazır Karşılaştırması

İçecekler, Rich Çikolata, Toz ve Abbott Ensure Plus İçime hazır kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için İçecekler, Rich Çikolata, Toz 372.0 kcal, Abbott Ensure Plus İçime hazır 141.0 kcal içerir. Fark 231.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 93 ve 60. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

69 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	İçecekler	Abbott Ensure Plus İçime hazır	Fark
A Vitamini (IU)	4545 iu	497 iu	-89.1%
A Vitamini (RAE)	1365 µg	149 µg	-89.1%
Alfa Karoten	0 µg	0 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	1.36 mg	0.15 mg	-89.0%
B12 Vitamini	0 µg	0.6 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0.6 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0 mg	0.17 mg	—
B6 Vitamini	1.82 mg	0.2 mg	-89.0%
Bakir	1.82 mg	0.2 mg	-89.0%
Besin folati	0 µg	0 µg	—
Beta Karoten	0 µg	0 µg	—
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	54.5 mg	11.9 mg	-78.2%
D Vitamini	9.1 µg	1 µg	-89.0%
D Vitamini (IU)	364 iu	40 iu	-89.0%
D2 Vitamini (ergokalsiferol)	0 µg	—	—
D3 Vitamini (kolekalsiferol)	9.1 µg	—	—
Demir	16.36 mg	1.79 mg	-89.1%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	0 g	0 g	—
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	12.27 mg	1.34 mg	-89.1%
E Vitamini (eklenmiş)	12.27 mg	1.34 mg	-89.1%
Enerji	1556 kj	589 kj	-62.1%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	0 µg	67 µg	—
Folik asit	0 µg	40 µg	—
Fosfor	0 mg	79 mg	—
K Vitamini (filokinon)	0 µg	7.9 µg	—
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	909 mg	79 mg	-91.3%
Karbonhidrat (farkla)	92.96 g	19.88 g	-78.6%
Kolesterol	0 mg	2 mg	—
Kül	5.76 g	0.6 g	-89.6%
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	0 µg	0 µg	—
Magnezyum	218 mg	40 mg	-81.7%
Mangan	—	0.52 mg	—
MUFA 16:1	0 g	0 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	0 g	1.09 g	—
MUFA 20:1	0 g	0 g	—
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	18.18 mg	1.98 mg	-89.1%
Nisasta	—	0 g	—
Pantotenik asit	0 mg	0.99 mg	—
Potasyum	0 mg	175 mg	—
Protein	0 g	5.16 g	—
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0 g	2.62 g	—
PUFA 18:3	0 g	0.03 g	—
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0 g	—
Retinol	1365 µg	149 µg	-89.1%
Selenyum	0 µg	7.1 µg	—
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0 g	0 g	—
SFA 14:0	0 g	0 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	0 g	0.49 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	0 g	0.08 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sodyum	636 mg	95 mg	-85.1%
Su	1.28 g	69.84 g	+5356.3%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	0 g	0.57 g	—
Toplam Folat	0 µg	40 µg	—
Toplam Kolin	0 mg	32.4 mg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	0 g	1.09 g	—
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	0 g	4.52 g	—
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0 g	2.65 g	—
Toplam Şeker	81.82 g	8.33 g	-89.8%
Çinko	13.64 mg	1.51 mg	-88.9%

Besin Öğeleri

İçecekler

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Fark

A Vitamini (IU)

4545 iu

497 iu

-89.1%

A Vitamini (RAE)

1365 µg

149 µg

-89.1%

Alfa Karoten

0 µg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

1.36 mg

0.15 mg

-89.0%

B12 Vitamini

0 µg

0.6 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

0.6 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0 mg

0.17 mg

—

B6 Vitamini

1.82 mg

0.2 mg

-89.0%

Bakir

1.82 mg

0.2 mg

-89.0%

Besin folati

0 µg

—

Beta Karoten

0 µg

—

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

54.5 mg

11.9 mg

-78.2%

D Vitamini

9.1 µg

1 µg

-89.0%

D Vitamini (IU)

364 iu

40 iu

-89.0%

D2 Vitamini (ergokalsiferol)

0 µg

—

D3 Vitamini (kolekalsiferol)

9.1 µg

—

Demir

16.36 mg

1.79 mg

-89.1%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

0 g

—

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

12.27 mg

1.34 mg

-89.1%

E Vitamini (eklenmiş)

12.27 mg

1.34 mg

-89.1%

Enerji

1556 kj

589 kj

-62.1%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

0 µg

67 µg

—

Folik asit

0 µg

40 µg

—

Fosfor

0 mg

79 mg

—

K Vitamini (filokinon)

0 µg

7.9 µg

—

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

909 mg

79 mg

-91.3%

Karbonhidrat (farkla)

92.96 g

19.88 g

-78.6%

Kolesterol

0 mg

2 mg

—

Kül

5.76 g

0.6 g

-89.6%

Likopen

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

0 µg

—

Magnezyum

218 mg

40 mg

-81.7%

Mangan

—

0.52 mg

—

MUFA 16:1

0 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

0 g

1.09 g

—

MUFA 20:1

0 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

18.18 mg

1.98 mg

-89.1%

Nisasta

—

0 g

—

Pantotenik asit

0 mg

0.99 mg

—

Potasyum

0 mg

175 mg

—

Protein

0 g

5.16 g

—

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0 g

2.62 g

—

PUFA 18:3

0 g

0.03 g

—

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Retinol

1365 µg

149 µg

-89.1%

Selenyum

0 µg

7.1 µg

—

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0 g

—

SFA 14:0

0 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

0 g

0.49 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

0 g

0.08 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sodyum

636 mg

95 mg

-85.1%

1.28 g

69.84 g

+5356.3%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

0 g

0.57 g

—

Toplam Folat

0 µg

40 µg

—

Toplam Kolin

0 mg

32.4 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

0 g

1.09 g

—

Toplam trans yağ asitleri

0 g

—

Toplam yağ

0 g

4.52 g

—

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0 g

2.65 g

—

Toplam Şeker

81.82 g

8.33 g

-89.8%

Çinko

13.64 mg

1.51 mg

-88.9%

İçecekler, Rich Çikolata, Toz vs Abbott Ensure Plus İçime hazır

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

İçecekler

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Karşılaştırma Sonuçları

İçecekler

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S