İçecekler ve Abbott Ensure Plus İçime hazır arasında hangisi daha az kalorili?

Abbott Ensure Plus İçime hazır, 100 g başına daha düşük enerji içerir (141 kcal; diğer besin 217 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için İçecekler: 1.8 g, Abbott Ensure Plus İçime hazır: 69.84 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: İçecekler 60, Abbott Ensure Plus İçime hazır 60.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

İçecekler, Sebze-Aroma İçecek, Kahvaltı Tip, Düşük Kalorili, Toz vs Abbott Ensure Plus İçime hazır Karşılaştırması

İçecekler, Sebze-Aroma İçecek, Kahvaltı Tip, Düşük Kalorili, Toz ve Abbott Ensure Plus İçime hazır kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için İçecekler, Sebze-Aroma İçecek, Kahvaltı Tip, Düşük Kalorili, Toz 217.0 kcal, Abbott Ensure Plus İçime hazır 141.0 kcal içerir. Fark 76.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 60 ve 60. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

57 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	İçecekler	Abbott Ensure Plus İçime hazır	Fark
A Vitamini (IU)	20000 iu	497 iu	-97.5%
A Vitamini (RAE)	6006 µg	149 µg	-97.5%
Alfa Karoten	—	0 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0 mg	0.15 mg	—
B12 Vitamini	0 µg	0.6 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	—	0.6 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	6.8 mg	0.17 mg	-97.5%
B6 Vitamini	8 mg	0.2 mg	-97.5%
Bakir	0 mg	0.2 mg	—
Besin folati	0 µg	0 µg	—
Beta Karoten	—	0 µg	—
Beta kriptoksantin	—	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	2400 mg	11.9 mg	-99.5%
D Vitamini	—	1 µg	—
D Vitamini (IU)	—	40 iu	—
Demir	0.07 mg	1.79 mg	+2457.1%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	3.8 g	0 g	-100.0%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	1.34 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	—	1.34 mg	—
Enerji	217 kj	589 kj	+171.4%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	0 µg	67 µg	—
Folik asit	0 µg	40 µg	—
Fosfor	629 mg	79 mg	-87.4%
K Vitamini (filokinon)	—	7.9 µg	—
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	1378 mg	79 mg	-94.3%
Karbonhidrat (farkla)	85.9 g	19.88 g	-76.9%
Kolesterol	0 mg	2 mg	—
Kül	8.7 g	0.6 g	-93.1%
Likopen	—	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	—	0 µg	—
Magnezyum	275 mg	40 mg	-85.5%
Mangan	—	0.52 mg	—
MUFA 16:1	0 g	0 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	0 g	1.09 g	—
MUFA 20:1	0 g	0 g	—
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	80 mg	1.98 mg	-97.5%
Nisasta	—	0 g	—
Pantotenik asit	0 mg	0.99 mg	—
Potasyum	3132 mg	175 mg	-94.4%
Protein	3.6 g	5.16 g	+43.3%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0 g	2.62 g	—
PUFA 18:3	0 g	0.03 g	—
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0 g	—
Retinol	6006 µg	149 µg	-97.5%
Selenyum	0 µg	7.1 µg	—
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0 g	0 g	—
SFA 14:0	0 g	0 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	0 g	0.49 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	0 g	0.08 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sodyum	81 mg	95 mg	+17.3%
Su	1.8 g	69.84 g	+3780.0%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	0 g	0.57 g	—
Toplam Folat	0 µg	40 µg	—
Toplam Kolin	—	32.4 mg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	0 g	1.09 g	—
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	0 g	4.52 g	—
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0 g	2.65 g	—
Toplam Şeker	2.6 g	8.33 g	+220.4%
Çinko	0 mg	1.51 mg	—

Besin Öğeleri

İçecekler

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Fark

A Vitamini (IU)

20000 iu

497 iu

-97.5%

A Vitamini (RAE)

6006 µg

149 µg

-97.5%

Alfa Karoten

—

0 µg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0 mg

0.15 mg

—

B12 Vitamini

0 µg

0.6 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

—

0.6 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

6.8 mg

0.17 mg

-97.5%

B6 Vitamini

8 mg

0.2 mg

-97.5%

Bakir

0 mg

0.2 mg

—

Besin folati

0 µg

—

Beta Karoten

—

0 µg

—

Beta kriptoksantin

—

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

2400 mg

11.9 mg

-99.5%

D Vitamini

—

1 µg

—

D Vitamini (IU)

—

40 iu

—

Demir

0.07 mg

1.79 mg

+2457.1%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

3.8 g

0 g

-100.0%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

—

1.34 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

—

1.34 mg

—

Enerji

217 kj

589 kj

+171.4%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

0 µg

67 µg

—

Folik asit

0 µg

40 µg

—

Fosfor

629 mg

79 mg

-87.4%

K Vitamini (filokinon)

—

7.9 µg

—

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

1378 mg

79 mg

-94.3%

Karbonhidrat (farkla)

85.9 g

19.88 g

-76.9%

Kolesterol

0 mg

2 mg

—

Kül

8.7 g

0.6 g

-93.1%

Likopen

—

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

—

0 µg

—

Magnezyum

275 mg

40 mg

-85.5%

Mangan

—

0.52 mg

—

MUFA 16:1

0 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

0 g

1.09 g

—

MUFA 20:1

0 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

80 mg

1.98 mg

-97.5%

Nisasta

—

0 g

—

Pantotenik asit

0 mg

0.99 mg

—

Potasyum

3132 mg

175 mg

-94.4%

Protein

3.6 g

5.16 g

+43.3%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0 g

2.62 g

—

PUFA 18:3

0 g

0.03 g

—

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Retinol

6006 µg

149 µg

-97.5%

Selenyum

0 µg

7.1 µg

—

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0 g

—

SFA 14:0

0 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

0 g

0.49 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

0 g

0.08 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sodyum

81 mg

95 mg

+17.3%

1.8 g

69.84 g

+3780.0%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

0 g

0.57 g

—

Toplam Folat

0 µg

40 µg

—

Toplam Kolin

—

32.4 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

0 g

1.09 g

—

Toplam trans yağ asitleri

0 g

—

Toplam yağ

0 g

4.52 g

—

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0 g

2.65 g

—

Toplam Şeker

2.6 g

8.33 g

+220.4%

Çinko

0 mg

1.51 mg

—

İçecekler, Sebze-Aroma İçecek, Kahvaltı Tip, Düşük Kalorili, Toz vs Abbott Ensure Plus İçime hazır

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

İçecekler

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Karşılaştırma Sonuçları

İçecekler

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S