İçecekler ve Abbott Ensure Plus İçime hazır arasında hangisi daha az kalorili?

Abbott Ensure Plus İçime hazır, 100 g başına daha düşük enerji içerir (141 kcal; diğer besin 392 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için İçecekler: 8.3 g, Abbott Ensure Plus İçime hazır: 69.84 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: İçecekler 99, Abbott Ensure Plus İçime hazır 60.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

İçecekler, Nutritional Shake Karışım, Yüksek Protein, Toz vs Abbott Ensure Plus İçime hazır Karşılaştırması

İçecekler, Nutritional Shake Karışım, Yüksek Protein, Toz ve Abbott Ensure Plus İçime hazır kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için İçecekler, Nutritional Shake Karışım, Yüksek Protein, Toz 392.0 kcal, Abbott Ensure Plus İçime hazır 141.0 kcal içerir. Fark 251.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 99 ve 60. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

70 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	İçecekler	Abbott Ensure Plus İçime hazır	Fark
A Vitamini (IU)	6250 iu	497 iu	-92.0%
A Vitamini (RAE)	1875 µg	149 µg	-92.1%
Alfa Karoten	0 µg	0 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	2.14 mg	0.15 mg	-93.0%
B12 Vitamini	6.43 µg	0.6 µg	-90.7%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0.6 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	2.12 mg	0.17 mg	-92.0%
B6 Vitamini	2.5 mg	0.2 mg	-92.0%
Bakir	2.5 mg	0.2 mg	-92.0%
Besin folati	0 µg	0 µg	—
Beta Karoten	0 µg	0 µg	—
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	75 mg	11.9 mg	-84.1%
D Vitamini	12.5 µg	1 µg	-92.0%
D Vitamini (IU)	500 iu	40 iu	-92.0%
D3 Vitamini (kolekalsiferol)	12.5 µg	—	—
Demir	22.5 mg	1.79 mg	-92.0%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	0 g	0 g	—
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	16.88 mg	1.34 mg	-92.1%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	1.34 mg	—
Enerji	1641 kj	589 kj	-64.1%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	971 µg	67 µg	-93.1%
Folik asit	571 µg	40 µg	-93.0%
Fosfor	1429 mg	79 mg	-94.5%
K Vitamini (filokinon)	125 µg	7.9 µg	-93.7%
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	714 mg	79 mg	-88.9%
Karbonhidrat (farkla)	20.38 g	19.88 g	-2.5%
Kolesterol	0 mg	2 mg	—
Kül	7.03 g	0.6 g	-91.5%
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	0 µg	0 µg	—
Magnezyum	500 mg	40 mg	-92.0%
Mangan	125 mg	0.52 mg	-99.6%
MUFA 16:1	0 g	0 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	2.91 g	1.09 g	-62.5%
MUFA 20:1	0 g	0 g	—
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	25 mg	1.98 mg	-92.1%
Nisasta	—	0 g	—
Pantotenik asit	12.5 mg	0.99 mg	-92.1%
Potasyum	1000 mg	175 mg	-82.5%
Protein	53.57 g	5.16 g	-90.4%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	6.48 g	2.62 g	-59.6%
PUFA 18:3	0.79 g	0.03 g	-96.2%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0 g	—
Retinol	1875 µg	149 µg	-92.1%
Selenyum	87.5 µg	7.1 µg	-91.9%
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0 g	0 g	—
SFA 14:0	0 g	0 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	0 g	0.49 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	0 g	0.08 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sodyum	1214 mg	95 mg	-92.2%
Su	8.3 g	69.84 g	+741.4%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	0 g	0.57 g	—
Toplam Folat	571 µg	40 µg	-93.0%
Toplam Kolin	179.7 mg	32.4 mg	-82.0%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	2.91 g	1.09 g	-62.5%
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	10.71 g	4.52 g	-57.8%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	7.27 g	2.65 g	-63.5%
Toplam Şeker	3.57 g	8.33 g	+133.3%
Çinko	18.75 mg	1.51 mg	-91.9%

Besin Öğeleri

İçecekler

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Fark

A Vitamini (IU)

6250 iu

497 iu

-92.0%

A Vitamini (RAE)

1875 µg

149 µg

-92.1%

Alfa Karoten

0 µg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

2.14 mg

0.15 mg

-93.0%

B12 Vitamini

6.43 µg

0.6 µg

-90.7%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

0.6 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

2.12 mg

0.17 mg

-92.0%

B6 Vitamini

2.5 mg

0.2 mg

-92.0%

Bakir

2.5 mg

0.2 mg

-92.0%

Besin folati

0 µg

—

Beta Karoten

0 µg

—

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

75 mg

11.9 mg

-84.1%

D Vitamini

12.5 µg

1 µg

-92.0%

D Vitamini (IU)

500 iu

40 iu

-92.0%

D3 Vitamini (kolekalsiferol)

12.5 µg

—

Demir

22.5 mg

1.79 mg

-92.0%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

0 g

—

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

16.88 mg

1.34 mg

-92.1%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

1.34 mg

—

Enerji

1641 kj

589 kj

-64.1%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

971 µg

67 µg

-93.1%

Folik asit

571 µg

40 µg

-93.0%

Fosfor

1429 mg

79 mg

-94.5%

K Vitamini (filokinon)

125 µg

7.9 µg

-93.7%

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

714 mg

79 mg

-88.9%

Karbonhidrat (farkla)

20.38 g

19.88 g

-2.5%

Kolesterol

0 mg

2 mg

—

Kül

7.03 g

0.6 g

-91.5%

Likopen

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

0 µg

—

Magnezyum

500 mg

40 mg

-92.0%

Mangan

125 mg

0.52 mg

-99.6%

MUFA 16:1

0 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

2.91 g

1.09 g

-62.5%

MUFA 20:1

0 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

25 mg

1.98 mg

-92.1%

Nisasta

—

0 g

—

Pantotenik asit

12.5 mg

0.99 mg

-92.1%

Potasyum

1000 mg

175 mg

-82.5%

Protein

53.57 g

5.16 g

-90.4%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

6.48 g

2.62 g

-59.6%

PUFA 18:3

0.79 g

0.03 g

-96.2%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Retinol

1875 µg

149 µg

-92.1%

Selenyum

87.5 µg

7.1 µg

-91.9%

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0 g

—

SFA 14:0

0 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

0 g

0.49 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

0 g

0.08 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sodyum

1214 mg

95 mg

-92.2%

8.3 g

69.84 g

+741.4%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

0 g

0.57 g

—

Toplam Folat

571 µg

40 µg

-93.0%

Toplam Kolin

179.7 mg

32.4 mg

-82.0%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

2.91 g

1.09 g

-62.5%

Toplam trans yağ asitleri

0 g

—

Toplam yağ

10.71 g

4.52 g

-57.8%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

7.27 g

2.65 g

-63.5%

Toplam Şeker

3.57 g

8.33 g

+133.3%

Çinko

18.75 mg

1.51 mg

-91.9%

İçecekler, Nutritional Shake Karışım, Yüksek Protein, Toz vs Abbott Ensure Plus İçime hazır

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

İçecekler

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Karşılaştırma Sonuçları

İçecekler

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Abbott Ensure Plus İçime hazır

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S